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関西ヒルクライムTT

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年月日 登録者 コース タイム 更新タイム ランク
コメント
2020/07/05 aa8053512 十三峠 00:27:50 240秒更新！ 53位→49位
2020/07/05 373 十三峠 00:24:35 更新ならず！
（あと285秒）		 -
2020/07/05 ganpeki 清滝峠 00:17:00 更新ならず！
（あと296秒）		 -
5本め、サイクリング。
2020/07/05 ganpeki 清滝峠 00:17:49 更新ならず！
（あと345秒）		 -
4本め、インナーロー。
2020/07/05 ganpeki 清滝峠 00:17:59 更新ならず！
（あと355秒）		 -
3本め、ずっとダンシング。
2020/07/05 ganpeki 清滝峠 00:17:00 更新ならず！
（あと296秒）		 -
2本め、アウター縛り。
2020/07/05 ganpeki 清滝峠 00:13:31 更新ならず！
（あと87秒）		 -
5時から朝練。1本め、全力。
2020/07/04 ganpeki 清滝峠 00:16:16 更新ならず！
（あと252秒）		 -
5本め、サイクリング。5本上り下りでは、さすがにライダー誰にも会わんかった。
2020/07/04 ganpeki 清滝峠 00:14:58 更新ならず！
（あと174秒）		 -
4本め、インナーロー。
2020/07/04 ganpeki 清滝峠 00:16:02 更新ならず！
（あと238秒）		 -
3本め、ずっとダンシング。
2020/07/04 ganpeki 清滝峠 00:15:40 更新ならず！
（あと216秒）		 -
2本め、アウター縛り。
2020/07/04 ganpeki 清滝峠 00:12:40 更新ならず！
（あと36秒）		 -
雨雲レーダー予報をみて、雨雲のない時間帯を狙い、5時過ぎから登坂開始。1本め、全力。
2020/07/02 hidekichi 十三峠 00:22:28 初挑戦 33位
2020/07/02 FirstBandits 平群TT 00:12:43 更新ならず！
（あと47秒）		 -
早々にアタックやめた割には粘れました。４本目の坂の割には良かった。
2020/07/02 FirstBandits 傍示峠 00:13:07 初挑戦 4位
交野山の後の割には良かったかな
2020/07/02 FirstBandits 交野山（府道７号） 00:11:43 初挑戦 2位
次は、レーゼロ履いてチャレンジします。
2020/07/02 FirstBandits 阪奈道路 00:15:09 更新ならず！
（あと13秒）		 -
2020/07/02 かつべえ 箕面駅側ルート 00:08:28 初挑戦 7位
2020/07/02 かつべえ 勝尾寺 00:13:47 更新ならず！
（あと6秒）		 -
2020/07/02 Itk 和泉葛城山(犬鳴) 00:46:06 384秒更新！ 2位→1位
2020/07/02 U-sac 清滝峠 00:08:40 更新ならず！
（あと20秒）		 -
2020/07/01 ganpeki 清滝峠 00:18:03 更新ならず！
（あと359秒）		 -
10本め、サイクリング。
2020/07/01 ganpeki 清滝峠 00:19:09 更新ならず！
（あと425秒）		 -
9本め、インナーロー。非常用ういろう摂って、登坂再開するも本調子とはいかず。
2020/07/01 ganpeki 清滝峠 00:19:13 更新ならず！
（あと429秒）		 -
8本め、ずっとダンシング。ハンガーノックで失速。
2020/07/01 ganpeki 清滝峠 00:15:41 更新ならず！
（あと217秒）		 -
7本め、アウター縛り。
2020/07/01 ganpeki 清滝峠 00:13:31 更新ならず！
（あと87秒）		 -
17時から夕練。6本め、全力。
2020/07/01 aa8053512 清滝峠 00:16:17 50秒更新！ ランク変わらず
（36位）
2020/07/01 ganpeki 清滝峠 00:14:51 更新ならず！
（あと167秒）		 -
5本め、サイクリング。
2020/07/01 ganpeki 清滝峠 00:14:43 更新ならず！
（あと159秒）		 -
4本め、インナーロー。
2020/07/01 ganpeki 清滝峠 00:15:35 更新ならず！
（あと211秒）		 -
３本め、ずっとダンシング。
2020/07/01 ganpeki 清滝峠 00:14:59 更新ならず！
（あと175秒）		 -
2本め、アウター縛り。
2020/07/01 ganpeki 清滝峠 00:12:04 21秒更新！ 12位→10位
6時頃から朝練、1本め全力。昨年の自己記録やっと更新。
2020/06/28 FirstBandits 十三峠 00:20:35 更新ならず！
（あと130秒）		 -
2020/06/29 macchon 勝尾寺 00:14:47 更新ならず！
（あと23秒）		 -
会社帰り 今まで通りじゃ伸びそうにないなー
2020/06/29 notch-ch 金勝山ルモンタウンルート 00:25:25 355秒更新！ ランク変わらず
（2位）
2020/06/29 notch-ch 山中越（京都側） 00:19:38 23秒更新！ ランク変わらず
（5位）
2020/06/29 warutan 勝尾寺 00:14:28 60秒更新！ 31位→17位
2020/06/29 U-sac 六甲山・逆瀬川 00:37:37 更新ならず！
（あと19秒）		 -
2020/06/28 ganpeki 清滝峠 00:17:35 更新ならず！
（あと310秒）		 -
5本め、サイクリング。
2020/06/28 ganpeki 清滝峠 00:16:39 更新ならず！
（あと254秒）		 -
4本め、インナーロー。
2020/06/28 ganpeki 清滝峠 00:17:10 更新ならず！
（あと285秒）		 -
３本め、ずっとダンシング。
2020/06/28 ganpeki 清滝峠 00:14:18 更新ならず！
（あと113秒）		 -
2本め、アウター縛り。
2020/06/28 ganpeki 清滝峠 00:13:13 更新ならず！
（あと48秒）		 -
11時半から、1本め、全力。
2020/06/27 ＴＨ６９ 和泉葛城山（塔原） 00:45:30 更新ならず！
（あと292秒）		 -
急坂部分(緩斜面や平坦以外)でダンシングでペースアップ約3分、心拍125bpm程度まで落ちたら繰り返しのインターバルで登坂
2020/06/27 ＴＨ６９ 和泉葛城山（牛滝） 00:44:35 更新ならず！
（あと334秒）		 -
急坂部分(緩斜面や平坦以外)でダンシングでペースアップ約3分、心拍125bpm程度まで落ちたら繰り返しのインターバルで登坂
2020/06/27 kamui 野間峠西側 00:15:51 初挑戦 10位
2020/06/27 ポン太2号 清滝峠 00:15:04 初挑戦 32位
2020/06/27 ganpeki 清滝峠 00:17:23 更新ならず！
（あと298秒）		 -
10本め、サイクリング。ハンガーノックでみるみる減速。
2020/06/27 ganpeki 清滝峠 00:16:06 更新ならず！
（あと221秒）		 -
9本め、インナーロー。
2020/06/27 ganpeki 清滝峠 00:15:21 更新ならず！
（あと176秒）		 -
8本め、ずっとダンシング。
2020/06/27 ganpeki 清滝峠 00:14:05 更新ならず！
（あと100秒）		 -
7本め、アウター縛り。
2020/06/27 ganpeki 清滝峠 00:12:31 更新ならず！
（あと6秒）		 -
15時過ぎから午後練。6本め、全力。
2020/06/27 keimei 裏花背 00:33:01 初挑戦 2位
2020/06/27 notch-ch 裏花背 00:27:35 初挑戦 1位
2020/06/27 ganpeki 清滝峠 00:14:37 更新ならず！
（あと132秒）		 -
5本め、サイクリング。
2020/06/27 ganpeki 清滝峠 00:14:56 更新ならず！
（あと151秒）		 -
4本め、インナーロー。
2020/06/27 ganpeki 清滝峠 00:15:29 更新ならず！
（あと184秒）		 -
3本め、ずっとダンシング。
2020/06/27 ganpeki 清滝峠 00:14:07 更新ならず！
（あと102秒）		 -
2本め、アウター縛り。ポジション探り中。サドル10mm上げたら、だいぶ回しやすくなりました。
2020/06/27 ganpeki 清滝峠 00:13:02 更新ならず！
（あと37秒）		 -
5時半から朝練。本気アタックのつもりが、
2020/06/27 Benkei 清滝峠 00:13:10 更新ならず！
（あと0秒）		 ランク変わらず
（19位）
2020/06/27 Benkei 清滝峠 00:13:10 49秒更新！ 27位→19位
2020/06/26 notch-ch 万灯呂山 00:14:46 2秒更新！ ランク変わらず
（5位）
2020/05/02 sakichirinakoro 清滝峠 00:14:13 更新ならず！
（あと95秒）		 -
2020/05/05 sakichirinakoro 清滝峠 00:13:28 更新ならず！
（あと50秒）		 -
2020/04/03 sakichirinakoro 葡萄坂 00:18:15 初挑戦 27位
2020/05/05 sakichirinakoro 清滝峠 00:12:38 5秒更新！ 14位→13位
2020/04/09 sakichirinakoro 十三峠 00:22:55 初挑戦 37位
2020/06/25 notch-ch 五月山 00:26:28 初挑戦 5位
2020/06/25 notch-ch 六甲山・逆瀬川 00:56:05 初挑戦 17位
2020/06/25 n6k3v 金剛トンネル(大阪側) 00:36:00 315秒更新！ 9位→8位
2020/06/24 たけちゃん 清滝峠 00:18:20 更新ならず！
（あと165秒）		 -
2020/06/24 kamui 五月山 00:24:01 24秒更新！ ランク変わらず
（2位）
2020/06/24 aa8053512 清滝峠 00:17:07 36秒更新！ ランク変わらず
（35位）
2020/06/23 macchon 勝尾寺 00:14:30 更新ならず！
（あと6秒）		 -
会社帰り　体重が減ればまだ伸びそうなのだが
2020/06/23 FirstBandits 平群TT 00:13:04 更新ならず！
（あと68秒）		 -
2020/06/23 FirstBandits 万灯呂山 00:15:14 初挑戦 7位
初チャレンジ
2020/06/23 FirstBandits 阪奈道路 00:14:56 初挑戦 1位
初チャレンジ
2020/06/21 ganpeki 清滝峠 00:20:50 更新ならず！
（あと505秒）		 -
10本め、疲労困憊でゴールするのがやっと。19時過ぎまでかかりました。
2020/06/22 ganpeki 清滝峠 00:19:02 更新ならず！
（あと397秒）		 -
9本め、インナーロー。サドル高めではやく回せず。
2020/06/21 ganpeki 清滝峠 00:17:51 更新ならず！
（あと326秒）		 -
8本め、ずっとダンシング。バイク左右に振るタイミング試行。
2020/06/21 ganpeki 清滝峠 00:14:34 更新ならず！
（あと129秒）		 -
7本め、アウター縛りでポジション確認、調整。
2020/06/21 ganpeki 清滝峠 00:15:38 更新ならず！
（あと193秒）		 -
17時時過ぎから夕練。6本め、ポジション調整試走。
2020/06/21 Itk 高野山（国道371号） 00:32:00 初挑戦 1位
2020/06/21 Itk 護摩壇山(北側) 01:17:39 556秒更新！ 2位→1位
2020/06/21 Itk 護摩壇山(南側) 01:01:07 初挑戦 1位
2020/06/21 ひろりん95 西峠 00:20:57 更新ならず！
（あと165秒）		 -
2020/06/21 FirstBandits 三国越林道・西側 00:47:00 5秒更新！ ランク変わらず
（4位）
2020/06/21 FirstBandits 大正池 00:21:18 34秒更新！ 5位→4位
かつての自己記録に２秒及ばず＿|￣|○ 次こそは
2020/06/21 FirstBandits 清滝峠 00:13:12 更新ならず！
（あと138秒）		 -
2020/06/21 keimei 喜撰山ダム 00:16:25 更新ならず！
（あと171秒）		 -
2020/06/21 SASUHS 喜撰山ダム 00:16:41 179秒更新！ ランク変わらず
（4位）
2020/06/21 ＴＨ６９ 和泉葛城山（塔原） 00:40:38 47秒更新！ ランク変わらず
（5位）
急坂部分を心拍150bpm維持して登坂
2020/06/21 ＴＨ６９ 和泉葛城山（牛滝） 00:40:40 更新ならず！
（あと99秒）		 -
ダンシングで1分加速後心拍160bpm台維持して9分(計10分)レスト10分のインターバルで登坂
2020/06/21 みいら 柳谷（大阪側） 00:16:27 更新ならず！
（あと48秒）		 -
2020/06/21 shinbanetarou 鉢伏峠（80号） 00:33:28 更新ならず！
（あと39秒）		 -
2020/06/21 ganpeki 清滝峠 00:15:36 更新ならず！
（あと191秒）		 -
5本め。このロードバイクラストラン。5年1ヵ月で清滝峠900本以上。大きなトラブルなく楽しく走れました。
2020/06/21 ganpeki 清滝峠 00:18:33 更新ならず！
（あと368秒）		 -
4本め、インナーロー。回せない。
2020/06/21 ganpeki 清滝峠 00:17:34 更新ならず！
（あと309秒）		 -
3本め、ずっとダンシング。最新やっとコツつかめてきた。
2020/06/21 ganpeki 清滝峠 00:17:04 更新ならず！
（あと279秒）		 -
2本め、アウター縛り。
2020/06/21 ganpeki 清滝峠 00:14:41 更新ならず！
（あと136秒）		 -
4時半から朝練。全力。