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関西ヒルクライムTT


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年月日 登録者 コース タイム 更新タイム ランク
コメント
2020/09/29 TH69 金剛トンネル(大阪側) 00:31:37 初挑戦 4位
登り坂は目標心拍155±5bpm、平坦&緩斜面は150±5bpmで登坂。
2020/09/29 aa8053512 清滝峠 00:15:40 37秒更新! ランク変わらず
(38位)
2020/09/21 yasuhikokimura8 金剛山ロープウェイ 00:44:45 125秒更新! 20位→19位
2020/09/28 U-sac 有馬街道 00:11:37 更新ならず!
(あと33秒)
-
329W
2020/09/27 元山康弘 表六甲 00:19:56 更新ならず!
(あと41秒)
-
2020/09/27 ポン太2号 喜撰山ダム 00:15:55 初挑戦 3位
2020/09/27 keimei 柳谷(長岡京側) 00:18:38 38秒更新! ランク変わらず
(9位)
2020/09/27 ぺんぺん丸 六甲山・逆瀬川 00:42:29 60秒更新! ランク変わらず
(3位)
ひとつも信号に引っかからずラッキー!
2020/09/27 ganpeki 清滝峠 00:16:06 更新ならず!
(あと254秒)
-
5本め、ずっとシッティング。
2020/09/27 ganpeki 清滝峠 00:17:04 更新ならず!
(あと312秒)
-
4本め、インナーロー。
2020/09/27 ganpeki 清滝峠 00:17:23 更新ならず!
(あと331秒)
-
3本め、ずっとダンシング。
2020/09/27 ganpeki 清滝峠 00:15:47 更新ならず!
(あと235秒)
-
2本め、アウター縛り。
2020/09/27 ganpeki 清滝峠 00:14:03 更新ならず!
(あと131秒)
-
13時すぎから。1本め、全力。
2020/09/27 ダメ男 暗峠(大阪側) 00:23:57 75秒更新! 4位→3位
2020/09/27 TH69 和泉葛城山(犬鳴) 00:57:54 更新ならず!
(あと383秒)
-
ダンシングで160bpm超までペースアップ後、シッティングで心拍維持して2分、120bpmまで落ちたら繰り返しのインターバル。
2020/09/27 十三等兵 清滝峠 00:12:48 更新ならず!
(あと47秒)
-
2本目は向かい風…汗
2020/09/27 十三等兵 清滝峠 00:12:01 49秒更新! 17位→11位
追い風のお陰様で更新…汗
2020/09/27 クライマーもどき 葡萄坂 00:17:02 更新ならず!
(あと0秒)
ランク変わらず
(21位)
2020/09/27 373 十三峠 00:24:33 更新ならず!
(あと283秒)
-
2020/09/27 ルック車を18年10月購入 金剛トンネル(大阪側) 00:37:46 140秒更新! ランク変わらず
(9位)
昨晩の雨で路面しっとり そしてまた路面作業中に遭遇(3回中2回目)
2020/09/26 たけちゃん 清滝峠 00:15:11 22秒更新! ランク変わらず
(36位)
2020/09/26 ganpeki 清滝峠 00:14:31 更新ならず!
(あと159秒)
-
5本め、ずっとシッティング。
2020/09/26 ganpeki 清滝峠 00:13:49 更新ならず!
(あと117秒)
-
4本め、インナーロー。平均ケイデンス88。おっさんにはこれが限界。
2020/09/26 ganpeki 清滝峠 00:14:57 更新ならず!
(あと185秒)
-
3本め、ずっとダンシング。
2020/09/26 ganpeki 清滝峠 00:14:34 更新ならず!
(あと162秒)
-
2本め、アウター縛り。
2020/09/26 ganpeki 清滝峠 00:12:46 更新ならず!
(あと54秒)
-
15時過ぎから。1本め、全力。練習ホイール、サプリなしでは頑張れた方。
2020/09/26 ダメ男 暗峠(大阪側) 00:25:12 27秒更新! ランク変わらず
(4位)
2020/08/18 nounenn 妙見山 00:25:21 初挑戦 15位
試走
2020/09/26 keimei 喜撰山ダム 00:13:25 9秒更新! 2位→1位
2020/09/26 クライマーもどき 十三峠 00:21:51 更新ならず!
(あと48秒)
-
2020/09/24 アラーキー 紅葉峠 00:14:41 14秒更新! ランク変わらず
(3位)
2020/09/22 うおばい 花背峠 00:36:59 更新ならず!
(あと65秒)
-
2020/09/22 tai0729 高野山(国道371号) 00:45:39 更新ならず!
(あと93秒)
-
2020/09/22 tai0729 狼頭峠 00:22:32 179秒更新! ランク変わらず
(2位)
2020/09/22 U-sac 再度山 00:17:24 更新ならず!
(あと26秒)
-
2020/09/21 U-sac 六甲山・逆瀬川 00:38:45 更新ならず!
(あと87秒)
-
2020/09/19 n6k3v 金剛山ロープウェイ 00:39:16 97秒更新! 16位→14位
520 940 1600 2920 180前後
2020/09/22 TH69 和泉葛城山(犬鳴) 00:56:24 更新ならず!
(あと293秒)
-
ダンシングで160bpm超までペースアップ、シッティングで心拍維持して60秒、120bpmまで落ちたら繰り返しのインターバル。
2020/09/22 みいら 妙見山 00:26:30 118秒更新! ランク変わらず
(17位)
ひさびさの更新
2020/09/22 十三等兵 清滝峠 00:13:01 更新ならず!
(あと11秒)
-
風強い…
2020/09/22 nounenn 勝尾寺 00:13:30 6秒更新! ランク変わらず
(8位)
風邪tt
2020/09/22 Itk 高野山(国道371号) 00:31:50 10秒更新! ランク変わらず
(1位)
2020/09/22 373 十三峠 00:26:55 更新ならず!
(あと425秒)
-
2020/09/22 ganpeki 清滝峠 00:17:42 更新ならず!
(あと350秒)
-
5本め、ずっとシッティング。これで2015年からの通算1142本。
2020/09/22 ganpeki 清滝峠 00:17:39 更新ならず!
(あと347秒)
-
4本め、インナーロー。
2020/09/22 ganpeki 清滝峠 00:17:42 更新ならず!
(あと350秒)
-
3本め、ずっとダンシング。これで2015〜16年の清滝峠571本に並びました。(去年からかの通算)
2020/09/22 ganpeki 清滝峠 00:14:10 更新ならず!
(あと138秒)
-
2本め、アウター縛り。
2020/09/22 ganpeki 清滝峠 00:13:42 更新ならず!
(あと110秒)
-
6時過ぎから。1本め、全力。ボトル忘れてきてピンチ。
2020/09/21 ぺんぺん丸 六甲山・逆瀬川 00:45:50 更新ならず!
(あと141秒)
-
2020/09/21 ダメ男 暗峠(大阪側) 00:25:40 更新ならず!
(あと1秒)
-
2020/09/21 ganpeki 清滝峠 00:15:23 更新ならず!
(あと211秒)
-
5本め、ずっとシッティング。
2020/09/21 ganpeki 清滝峠 00:16:35 更新ならず!
(あと283秒)
-
4本め、インナーロー。
2020/09/21 ganpeki 清滝峠 00:16:52 更新ならず!
(あと300秒)
-
3本め、ずっとダンシング。
2020/09/21 ganpeki 清滝峠 00:16:41 更新ならず!
(あと289秒)
-
2本め、アウター縛り。
2020/09/20 ganpeki 清滝峠 00:14:56 更新ならず!
(あと184秒)
-
6時前から。1本め、全力。疲れたまってきてます。
2020/09/21 元山康弘 芦有ゲート 00:15:55 更新ならず!
(あと70秒)
-
2020/09/13 ぺんぺん丸 六甲山・逆瀬川 00:46:17 更新ならず!
(あと168秒)
-
2020/09/20 たけちゃん 清滝峠 00:15:33 更新ならず!
(あと0秒)
ランク変わらず
(36位)
2020/09/20 tai0729 葡萄坂 00:24:54 更新ならず!
(あと255秒)
-
2020/06/11 浪人鉛 山中越(京都側) 00:16:33 92秒更新! 3位→2位
新車納入初峠。途中の下りはこけないようにね。
2020/09/20 浪人鉛 京見峠 00:10:21 49秒更新! 3位→1位
302w。ギアの調子悪いね。
2020/09/20 TH69 和泉葛城山(犬鳴) 00:58:56 更新ならず!
(あと445秒)
-
シッティングのままペースアップ目標心拍160bpmまで上げレスト、140bpmまで落ちたら繰り返しのインターバル
2020/09/20 ダメ男 暗峠(大阪側) 00:25:39 76秒更新! 5位→4位
2020/09/20 keimei 大正池 00:26:36 更新ならず!
(あと127秒)
-
2020/09/19 keimei 喜撰山ダム 00:14:46 更新ならず!
(あと72秒)
-
2020/09/20 SASUHS 大正池 00:26:51 初挑戦 21位
2020/09/20 ganpeki 清滝峠 00:14:59 更新ならず!
(あと187秒)
-
5本め、ずっとシッティング。
2020/09/20 ganpeki 清滝峠 00:14:38 更新ならず!
(あと166秒)
-
4本め、インナーロー。今月通算でエベレスティング達成!
2020/09/20 ganpeki 清滝峠 00:16:04 更新ならず!
(あと252秒)
-
3本め、ずっとダンシング。
2020/09/20 ganpeki 清滝峠 00:14:09 更新ならず!
(あと137秒)
-
2本め、アウター縛り。
2020/09/20 ganpeki 清滝峠 00:12:51 更新ならず!
(あと59秒)
-
5時半から。1本め、全力。
2020/09/19 kamui 妙見山 00:23:23 90秒更新! 13位→7位
2020/09/19 たけちゃん 清滝峠 00:15:33 2秒更新! 37位→36位
2020/09/19 nounenn 堀越峠西側 00:05:47 32秒更新! 3位→2位
妙見山tt後
2020/09/19 ダメ男 暗峠(大阪側) 00:26:55 45秒更新! 6位→5位
2020/09/19 notch-ch 柳谷(大阪側) 00:14:51 105秒更新! 12位→6位
2020/09/19 クライマーもどき 信貴山(三郷ルート) 00:13:45 139秒更新! 6位→4位
2020/09/19 クライマーもどき 十三峠 00:21:03 102秒更新! 38位→25位
2020/09/19 ganpeki 清滝峠 00:14:02 更新ならず!
(あと130秒)
-
5本め、ずっとシッティング。
2020/09/19 ganpeki 清滝峠 00:13:46 更新ならず!
(あと114秒)
-
4本め、インナーロー。頑張って回して平均ケイデンス93rpmでした。
2020/09/19 ganpeki 清滝峠 00:14:46 更新ならず!
(あと174秒)
-
3本め、ずっとダンシング。
2020/09/19 ganpeki 清滝峠 00:13:45 更新ならず!
(あと113秒)
-
2本め、アウター縛り。
2020/09/19 ganpeki 清滝峠 00:12:32 更新ならず!
(あと40秒)
-
6時半頃から。1本め、全力。
2020/09/17 たろう 大正池 00:21:03 初挑戦 4位
2020/09/16 notch-ch 裏花背 00:27:29 6秒更新! ランク変わらず
(1位)
2020/09/16 notch-ch 花背峠 00:28:35 60秒更新! ランク変わらず
(5位)
2020/09/15 たろう 本山寺 00:11:15 15秒更新! ランク変わらず
(1位)
2020/09/15 元山康弘 表六甲 00:19:46 更新ならず!
(あと31秒)
-
2020/09/14 かつべえ 柳谷(長岡京側) 00:16:05 初挑戦 5位
2020/09/14 かつべえ 柳谷(大阪側) 00:13:50 初挑戦 4位
2020/09/14 十三等兵 清滝峠 00:13:01 更新ならず!
(あと11秒)
-
二本目 
2020/09/14 ganpeki 清滝峠 00:15:31 更新ならず!
(あと219秒)
-
5本め、サイクリング。
2020/09/14 ganpeki 清滝峠 00:14:38 更新ならず!
(あと166秒)
-
4本め、インナーロー。
2020/09/14 ganpeki 清滝峠 00:15:48 更新ならず!
(あと236秒)
-
3本め、ずっとダンシング。
2020/09/14 ganpeki 清滝峠 00:14:25 更新ならず!
(あと153秒)
-
2本め、アウター縛り。
2020/09/14 ganpeki 清滝峠 00:12:56 更新ならず!
(あと64秒)
-
15時半から。1本め、全力。
2020/09/14 十三等兵 清滝峠 00:12:50 72秒更新! 29位→17位
一本目
2020/09/14 がじゅ 勝尾寺 00:13:18 初挑戦 6位
2020/09/13 ganpeki 清滝峠 00:15:57 更新ならず!
(あと245秒)
-
7本め、ポタリング。
2020/09/13 ganpeki 清滝峠 00:14:27 更新ならず!
(あと155秒)
-
6本め、ずっとシッティング。