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西峠(65)
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渦ヶ森(34)
芦有ゲート(48)
塩尾寺(20)
桜台(22)
再度山(61)
神戸森林公園〜丁字ケ辻(65)
大野山(41)
中山桜台(9)
岩谷峠(箕谷側)(33)
岩谷峠(淡河側)(28)
表六甲(75)
裏六甲(56)
菖蒲谷(18)
十万辻(97)
永沢寺(母子)(20)
尼ん滝(12)
砥峰高原(4)
再度山〜六甲山頂(20)
有馬街道(8)
高羽〜六甲記念碑台(1)
六甲山・逆瀬川の走行記録
履歴/ ランキング / ベストタイム
年月日 名前 タイム 平均時速 Watt Pwr 身長 体重
自転車
ホイール
タイヤ
Fギア Rギア
コメント
2018/01/14 kaz 00:55:02 12.4 186.0 3.13 168.2 59.5
ANCHOR RS8 (2016)
FULCRUM Racing 7
BRIDGESTONE EXTENZA 700×25C
50/34 12-27 (11s)
2018/01/07 チャリベラー 01:07:55 10.1 141.0 2.52 160.0 56.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



カーブNo.128 39分50秒
2017/12/23 チャリベラー 01:05:17 10.5 142.0 2.63 160.0 54.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2017/11/26 じょにー 00:52:20 13.1 182.0 3.34 159.8 54.5
ピナレロ GAN S




デブエット中、来年は伸ばすぞ〜
2017/11/26 MSM07S 00:56:17 12.2 182.0 3.08






2017/11/25 チャリベラー 01:03:47 10.7 145.0 2.69 160.0 54.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2017/11/20 てくと 01:12:45 9.4 180.0 2.28 175.0 79.0
TREKエモンダ




2017/11/19 w10260 00:45:32 15.0 243.0 3.74 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/11/16 w10260 00:45:30 15.0 243.0 3.74 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/11/15 ko460 00:49:09 13.9 181.0 3.12 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/11/15 w10260 00:47:07 14.5 234.0 3.6 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/11/12 w10260 00:44:50 15.3 247.0 3.8 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/11/09 w10260 00:45:05 15.2 246.0 3.78 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/11/08 w10260 00:46:20 14.8 238.0 3.66 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/11/07 w10260 00:46:35 14.7 237.0 3.65 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/11/07 黒犬 00:55:26 12.3 181.0 2.74 174.0 66.0
COLNAGO MASTER X
mavic Cosmic Carbon
yksion pro
50ー34 11ー28
紅葉が色づいて来ました!
2017/11/05 w10260 00:46:17 14.8 239.0 3.68 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/11/05 ぽんさん 00:56:52 12.0 173.0 2.66 171.0 65.0
スコットCR1 2005年
EASTON EA90 AERO

52-36 11-28
2017/11/03 元山康弘 00:43:38 15.7 261.0 3.95 181.0 66.0
ラピエール エアコードアルチメイト
レーシングゼロ コンペティツィオーネ
IRCフォーミュラーライトTL
36 11-30
ちょっ、言い訳させてくれ!すべての信号に引っかかってん!でもガーミンの停止ボタンは押してたんやけどな。
2017/10/29 w10260 00:53:21 12.8 204.0 3.14 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/10/26 kinsei 00:47:55 14.3 214.0 3.22 178.0 66.5
ORBEA orca OMR 2016
Dura Ace 9000 C35-CL
パナレーサー Race-D Evo3 23C
50-34 14-27
盤滝トンネルから急に寒くなります。進歩無し(T_T)
2017/10/20 100taro 00:51:34 13.3 229.0 3.27 177.0 70.0
LOOK585
レーゼロ
GP4000スーパーソニック20C
42Tシングル 11 32T
2017/10/09 w10260 00:43:21 15.8 257.0 3.95 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/10/09 パパちゃん 00:48:57 14.0 200.0 3.57 175.0 56.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
49分オーバーしたと思ったらストラバではギリギリ切ってた。
2017/10/08 w10260 00:46:40 14.7 237.0 3.65 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
週末にかけて調子上げるもデブ化で振り出しに戻る
2017/10/08 ぽんさん 00:56:39 12.1 179.0 2.67 171.0 67.0
スコットCR1 2005年
EASTON EA90 AERO

52-36 11-28
2017/10/05 w10260 00:43:46 15.6 254.0 3.91 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/10/05 w10260 00:43:38 15.7 255.0 3.92 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/10/04 w10260 00:43:55 15.6 253.0 3.89 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/10/03 w10260 00:46:40 14.7 237.0 3.65 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
BORA
コンペティション
40 11-36
2017/10/01 w10260 00:42:30 16.1 262.0 4.03 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
キシリウム
4000s2
40 11-36
2017/10/01 パパちゃん 00:49:47 13.7 197.0 3.52 175.0 56.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
2017/10/01 kwsm 00:41:07 16.6 229.0 4.32 168.0 53.0
PINARELLO GAN-S
BoraONE35
Continental GP4000S2 23c
50-34 11-28T
ガーミン壊れたらしくGPSがめちゃくちゃ。
2017/09/30 ぽんさん 00:56:02 12.2 181.0 2.7 171.0 67.0
スコットCR1 2005年
EASTON EA90 AERO

52-36 11-28
2017/09/30 w10260 00:44:30 15.4 249.0 3.83 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
キシリウム
4000s2
40 11-36
2017/09/27 w10260 00:47:00 14.6 235.0 3.62 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
キシリウム
4000s2
40 11-36
2017/09/24 いっちー 01:03:23 10.8 165.0 2.71 174.0 60.8
EL WAY
WH-R501-30
パナ クローザープラス 20c
FSA 50-34 CS-6700 11-28
後輩とゆるポタ東西往復。
2017/09/24 kwsm 00:41:27 16.5 227.0 4.28 168.0 53.0
PINARELLO GAN-S
BoraONE35
Continental GP4000S2 23c
50-34 11-28T
2017/09/23 ぽんさん 00:57:46 11.8 176.0 2.63 171.0 67.0
スコットCR1 2005年




2017/09/19 w10260 00:43:50 15.6 253.0 3.89 178.0 65.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
キシリウム
4000s2
40 11-36
2017/09/19 いっちー 00:52:42 13.0 200.0 3.29 174.0 60.8
EL WAY
WH-R501-30
コンチ GPsupersonic 20c
FSA 50-34 CS-6700 11-28
シッティングでゆったりと。
2017/09/18 ko460 00:49:07 13.9 182.0 3.14 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/09/18 黒ひつじ 00:46:41 14.7 216.0 3.72 171.0 58.0
KUOTA KURARO
Campagnolo Bora One 50
Continental Sprinter
50-34 11-28
2017/09/14 w10260 00:45:15 15.1 238.0 3.78 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
クアトロ
GP無印
50-34 11-28
2017/09/13 w10260 00:46:50 14.6 229.0 3.63 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
クアトロ
GP無印
50-34 11-28
2017/09/10 のぶあき 00:49:03 13.9 163.0 3.13 163.0 52.0
RIDLEY FENIX SL
ALPINE



2017/09/10 ともちゃん 00:48:45 14.0 189.0 3.15 168.0 60.0
トレック




初挑戦。
2017/09/08 黒犬 00:53:50 12.7 205.0 3.11 174.0 66.0
cannodale super6 evo hi mod
mavic R-sys
continental grandprix4000s2


ヘロヘロになりました‥
2017/09/06 w10260 00:42:30 16.1 255.0 4.05 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
クアトロ
GP無印
50-34 11-28
2017/09/03 w10260 00:40:08 17.0 272.0 4.32 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
クアトロ
GP無印
50-34 11-28
2017/09/03 cap-chun 00:52:51 12.9 168.0 2.9

RIDLEY NOAH 2016年model
alx473



2017/09/02 ryuji 01:01:00 11.2 181.0 2.78 175.0 65.0
ビアンキインプルーソ




2017/09/02 ロム 00:47:44 14.3 190.0 3.58 163.0 53.0
キャノンデール super six nano evo
Zipp 303
Corsa Evo CX
50-34 11-25
2017/08/31 れすとまん 00:37:24 18.3 288.0 4.77 175.0 60.4
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/08/30 ko460 00:47:28 14.4 189.0 3.26 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/08/30 w10260 00:39:49 17.2 275.0 4.37 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
クアトロ
GP無印
50-34 11-28
2017/08/29 れすとまん 00:40:14 17.0 265.0 4.39 175.0 60.3
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
力が出ない。盤滝で力尽きその後は緩めで。
2017/08/27 れすとまん 00:38:42 17.7 277.0 4.59 175.0 60.4
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/08/27 kwsm 00:42:19 16.2 222.0 4.19 168.0 53.0
PINARELLO GAN-S
BoraONE35
Continental GP4000S2 23c
50-34 11-28T
2017/08/27 ko460 00:48:28 14.1 184.0 3.17 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/08/23 w10260 00:42:00 16.3 259.0 4.11 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
クアトロ
GP無印
50-34 11-28
2017/08/20 ポン太2号 00:53:37 12.8 205.0 3.15 169.0 65.0
LOOK 695 LIGHT
Dura-Ace C24



2017/08/18 mmmm 01:06:30 10.3 155.0 2.55

anchor cx6




2017/08/14 ko460 00:49:37 13.8 180.0 3.1 167.0 58.0
scott addict10
DT-swiss
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/08/13 Panasonic@Hir05hi 00:43:00 15.9 254.0 4.1 170.0 62.0
Panasonic FRTP


53-39
2017/08/12 ポン太2号 00:53:43 12.7 205.0 3.15 169.0 65.0
LOOK 695 LIGHT
Dura-Ace C24



2017/08/06 ko460 00:52:43 13.0 168.0 2.9 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
キケンな暑さや
2017/08/06 kinsei 00:46:18 14.8 224.0 3.34 178.0 67.0
ORBEA orca OMR 2016
Dura Ace 9000 C24-CL
パナレーサー Race-L Evo3 23C
50-34 12-28
軽量パーツでのテスト走行。軽いホイールはすごいですね。
2017/08/05 utat7 00:50:03 13.7 198.0 3.47 164.0 57.0
KUOTA KRYON 105




2017/08/03 utat7 00:50:31 13.5 196.0 3.44 164.0 57.0
KUOTA KRYON 105




2017/08/03 kutsusoruken 00:59:22 11.5 168.0 2.9 178.0 58.0
SPECIALIZED VENGE ELITE
CLX 50

52-36 11-28T
初六甲。10kmあたりで足つって大きく失速(笑)
2017/08/01 utat7 00:51:00 13.4 194.0 3.4 164.0 57.0
KUOTA KRYON 105




2017/07/26 ko460 00:50:19 13.6 177.0 3.05 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/07/23 utat7 00:51:15 13.4 193.0 3.39 164.0 57.0
KUOTA KRYON 105




2017/07/22 ポン太2号 00:52:37 13.0 209.0 3.22 169.0 65.0
LOOK 695 LIGHT
Dura-Ace C24



2017/07/18 元山康弘 00:42:12 16.2 267.0 4.11 181.0 65.0
ラピエール エアコードアルチメイト
ノヴァテックスプリントTL
IRCフォーミュラーライトTL
36 11-30
2017/06/24 macchon 01:02:08 11.0 201.0 2.68 178.0 75.0
Giant TCR Composite2 2013
WH-6800
F723-ELTP-R2

CS-6700 12-30T
どうにか完走 暑い
2017/06/24 おおが 00:47:50 14.3 229.0 3.58 172.0 64.0
Giant TCR Advanced Pro1
宝塚市のわごころ店主による手組ホイール きむらぼホイールと呼んでいる
panaracer race L evo3 23C
52-36 11-28
軽さは正義だ。軽量ホイールシェイクダウンで、2分以上短縮。まあ人も多くて、やる気が出たせいもあるね。
2017/06/23 黒犬 00:48:40 14.1 234.0 3.55 174.0 66.0
FELT F75
mavic Cosmic Carbon
yksion pro


1年ぶりに登ったけど激坂区間はしんどかった(>_<)
2017/06/20 ターマック 00:46:50 14.6 278.0 3.63 183.0 76.5
ターマック




2017/06/19 ふーりん 00:54:38 12.5 176.0 2.79 173.0 63.0
PINARELLO GUNRS
Speed40c



2017/06/19 れすとまん 00:38:31 17.8 281.0 4.61 175.0 61.0
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路
2017/06/18 黒ひつじ 00:46:59 14.6 214.0 3.69 171.0 58.0
KUOTA KURARO
Campagnolo Bora One 50
Continental Sprinter
50-34 11-28
2017/06/18 ふーりん 00:56:38 12.1 190.0 3.02 173.0 63.0
PINARELLO GUNRS
Speed40c



3回目の六甲。初めて5ヶ月で初めてゲロ吐いた
2017/06/18 rari 00:53:50 12.7 175.0 3.37 160.0 52.0
GIANT DEFY




2017/06/18 yasuhikokimura8 01:05:00 10.5 175.0 2.3 174.0 76.0
CADD12




2017/06/16 moriken 00:51:40 13.2 250.0 3.33 183.0 75.0
CENTURION HYPERDRIVE 500

Continental Ultra Sport 2 25c


2017/06/15 kinsei 00:47:54 14.3 221.0 3.21 178.0 68.9
ORBEA orca OMR 2016
Dura Ace 9000 C35-CL
パナレーサー Race-D Evo3 23C
50-34 14-27
パワートレーニングってステキ。
2017/06/12 いっちー 00:47:43 14.3 222.0 3.65 174.0 60.9
EL WAY
WH-6800
コンチ GPsupersonic 20c
FC-5502 53-39 CS-6500 12-27
オールダンシング
2017/06/11 れすとまん 00:39:12 17.5 276.0 4.51 175.0 61.2
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 最小1.62 (停除38:51)
2017/06/11 Colna5 00:48:03 14.2 252.0 3.5 181.0 72.0
RIDLEY Damocles ISP
ZONDA
veloflex corsa 23
50-34 14-25
登録忘れてたぁ〜 45分まで遠い道のり。。
2017/06/11 Colna5 00:47:13 14.5 241.0 3.26 181.0 74.0
RIDLEY Damocles ISP
ZONDA
VITTORIA topazio pro
50-34 12-25
ヤッター 50分切り!!
2017/06/11 パパちゃん 00:49:26 13.8 198.0 3.54 175.0 56.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
信号停止1回。
2017/06/10 御子柴 00:51:28 13.3 211.0 3.3 169.0 64.0
BIANCHI ORTRE XR4
FULCRUM SPEED40C
Michelin POWER COMPETITION
52-36 11-28
信号待ち1回有り
2017/06/06 ミラクル 00:46:39 14.7 248.0 3.65 174.0 68.0
MADONE6.2
キシリウムプロSL
MAVIC イクシオン


2017/06/04 macchon 00:57:25 11.9 219.0 2.92 178.0 75.0
Giant TCR Composite2 2013
WH-6800
F723-ELTP-R2

CS-6700 12-30T
どうにか完走
2017/06/04 alextoshi 00:53:23 12.8 208.0 2.85

GIANT TCR0
Shimano - Dura-Ace (デュラエース) 9000 C24
Continental(コンチネンタル) GRAND PRIX 4000 S II グランプリ4000S2


2017/06/03 れすとまん 00:39:52 17.2 272.0 4.42 175.0 61.6
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 最小1.62 (停除39:08)
2017/05/29 れすとまん 00:39:49 17.2 269.0 4.45 175.0 60.5
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 最小1.62 筋トレ (停除39.:12)
2017/05/28 kt 00:48:26 14.1 244.0 3.54 178.5 69.0
MERIDA SCULTURA3000
カンパ ユーラス



2017/05/28 れすとまん 00:39:38 17.3 272.0 4.45 175.0 61.1
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
53-39 12-25
通勤往路 借り物ノーマルクランク…ちょうどいいギアがない…
2017/05/27 fibonacci_1101 00:51:36 13.3 213.0 3.33 182.0 64.0
MAKINO MK01
ULTEGRA WH-6800

53-39T 11-28T
初平均君撃破が逆瀬川とは。。。
2017/05/22 rari 01:07:40 10.1 137.0 2.63 160.0 52.0
GIANT DEFY




再度〜山頂からの逆瀬川
2017/05/21 kt 00:49:35 13.8 238.0 3.45 178.5 69.0
MERIDA SCULTURA3000
カンパ ユーラス



2017/05/21 チャリベラー 00:58:10 11.8 160.0 2.96 160.0 54.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2017/05/21 パパちゃん 00:47:49 14.3 203.0 3.67 175.0 55.3
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
48分切り達成!! 55.3
2017/05/20 おおが 00:50:06 13.7 221.0 3.4 172.0 65.0
Giant TCR Advanced Pro1
Zonda C17
panaracer race a evo2 25C
52-36 11-28
ついに50分切りが近づいてきたわ。
2017/05/20 fibonacci_1101 00:58:29 11.7 176.0 2.93 182.0 60.0
MAKINO MK01
ULTEGRA WH-6800

53-39T 11-28T
初六甲。暑かった。
2017/05/18 karakusarakugo 00:38:45 17.7 292.0 4.49 174.0 65.0
PINARELLO
MAVIC KSYRIUM SLS
700-25
52 11-28
3回目 限界を超えて腰爆発 次はK-manさんのタイムを目標に^^
2017/05/18 D.Skipper 00:40:39 16.8 232.0 4.38 167.0 53.0
KEMO KE-R8 4KS
WH-9000 c24
Michelin Power Competition
FD-9000 RD-6800
2017/05/17 Uたん 00:47:42 14.3 217.0 3.68 171.0 59.0
BH prisma
zonda c17



頑張りました
2017/05/14 ブレイディ 01:01:43 11.1 169.0 2.82 175.0 60.0
orbea aqua 2014

rubino pro g+
50
2017/05/14 kt 00:49:41 13.8 238.0 3.45 178.5 69.0
MERIDA SCULTURA3000
カンパ ユーラス



2017/05/11 karakusarakugo 00:42:07 16.2 266.0 4.09 174.0 65.0
PINARELLO
MAVIC KSYRIUM SLS
700-25
52 11-28
2回目
2017/05/10 rari 00:57:17 11.9 163.0 3.13 160.0 52.0
GIANT DEFY




2017/05/08 パパちゃん 00:51:14 13.4 194.0 3.4 175.0 57.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
信号停止3回。
2017/05/07 kt 00:51:09 13.4 230.0 3.33 178.5 69.0
MERIDA SCULTURA3000
借り物 レーゼロ



2017/05/07 Mizuki 00:52:37 13.0 202.0 3.37 168.0 60.0
FELT F75
Fulcrum Racing Zero
SCHWALBE ONE
50-34 12-25
半年ぶりの実走。途中から腰が痛くなっていたので、ダンシングも混ぜながら。信号停止3回で2分くらいロス。 14:16 21:11 40:46
2017/05/07 tai0729 01:05:45 10.4 201.0 2.51 181.0 80.0
GIANTDEFYCOMPOSITE2012
CampagnoloZONDA
ContinentalGrandPrix4000S2
ULTEGRA52/36T ULTEGRA11/28T
2017/05/07 チャリベラー 01:03:25 10.8 146.0 2.7 160.0 54.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2017/05/04 ポン太2号 00:57:36 11.9 192.0 2.91 169.0 66.0
LOOK 695 LIGHT
Dura-Ace C24



2017/05/03 シオッペおじさん 01:17:20 8.8 120.0 2.18 160.0 55.0
TREKエモンダSL
マビックアクシウム
ブリジストンRR2X
50-34 12-30
奈良から始発電車で輪行爺、鈴蘭台へのダウンヒル最高でした
2017/05/03 kwsm 00:42:27 16.1 221.0 4.17 168.0 53.0
PINARELLO GAN-S
BoraONE35
Continental GP4000S2 23c
50-34 11-28T
信号ストップなし
2017/05/03 pigumonX 00:47:00 14.6 208.0 3.78 165.0 55.0
MERIDA スクルトゥーラ400




2017/04/30 linox1996 00:45:13 15.1 235.0 3.95 167.9 59.5
偽venge (Dengfu FM098)
kinlin xr-200 + NOVATECハブ 24mm
GP4000S


2017/04/28 いっちー 00:49:14 13.9 214.0 3.51 174.0 60.9
GIANT エスケープエアー
WH-6800
コンチ GPsupersonic 20c
53-39 12-25 9段
1便目パンク。2便目のタイム。声かけてくださった方ありがとうございます。
2017/04/23 パパちゃん 00:51:15 13.4 194.0 3.4 175.0 57.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
信号停止3回。
2017/04/22 チャリベラー 00:54:41 12.5 171.0 3.17 160.0 54.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



カーブNo.128 33分28秒
2017/04/20 Uたん 00:50:28 13.6 213.0 3.44 171.0 62.0
BH prisma
zonda c17



50分切りたい
2017/04/16 パパちゃん 00:52:18 13.1 186.0 3.34 175.0 55.7
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
信号停止5回。工事すれ違い停止50秒。55.7
2017/04/16 rari 01:06:20 10.3 140.0 2.69 160.0 52.0
GIANT DEFY




2017/04/15 パパちゃん 00:50:58 13.4 192.0 3.42 175.0 56.1
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
信号停止2回。工事すれ違い停止40秒。56.1
2017/04/05 ko460 00:48:30 14.1 184.0 3.17 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
信号停止3回
2017/04/02 チャリベラー 00:54:01 12.7 170.0 3.21 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



カーブNo.128 32分51秒
2017/04/02 yamachancc 00:47:28 14.4 235.0 3.67 160.0 64.0
RIDLEY NOAH SL
レーゼロ
SCHWALBE PRO ONE
50-34 11-28
目標としていた48分切りを達成したので登録。引き続き47分切りを目指します。
2017/04/01 masabow 00:43:20 15.8 249.0 3.98 167.0 62.5
Cervelo R3
Vittoria ELUSION NERO
GP4000S2
50/34 11-28
2017/04/01 パパちゃん 00:50:58 13.4 198.0 3.47 175.0 57.1
GIANT ESCAPE RX3 2014
RACING ZERO

50-34 11-28
RXにレーゼロを履かせて。山頂付近は雪が降る中で好タイム。57.1
2017/04/01 alextoshi 00:54:43 12.5 203.0 2.78






2017/03/30 パパちゃん 00:49:47 13.7 199.0 3.51 175.0 56.7
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
今年初の早朝練。50分切り達成!
2017/03/30 k-man 00:39:16 17.4 266.0 4.51 171.0 59.0
tarmac sl3
roval clx50
GP4000s2
52-36 11-25
7
2017/03/30 れすとまん 00:39:22 17.4 264.0 4.51 175.0 58.5
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 序盤で売り切れ、再入荷できずゴールまで…(停除38:44)
2017/03/29 御子柴 00:56:27 12.1 191.0 2.98 169.0 64.0
BIANCHI ORTRE XR4
FULCRUM Racing Zero C15
Michelin POWER COMPETITION
52-36 11-28
2017/03/28 おおが 00:52:30 13.0 214.0 3.21 172.0 66.6
Giant TCR Advanced Pro1
zonda c17
panaracer race a evo2 25C
52-36 11-28
なんかこつをつかんだ気がする。それにしても昨日はビール飲みすぎた。頭痛い。これは花粉のせいかもしれないけどね。もうちょっとでベスト更新できそうだわ。
2017/03/26 パパちゃん 01:05:43 10.4 151.0 2.6 175.0 58.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
ブレーキトラブルなどでただ走っただけになってしまった。
2017/03/25 チャリベラー 00:56:23 12.1 165.0 3.06 160.0 54.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



カーブNo.128 35分01秒
2017/03/23 k-man 00:39:22 17.4 278.0 4.56 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
6/50
2017/03/20 パパちゃん 00:51:23 13.3 192.0 3.4 175.0 56.5
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
信号停止4回。工事すれ違い停車80秒。56.5
2017/03/20 ミラクル 00:46:30 14.7 252.0 3.65 174.0 69.0
MADONE6.2
キシリウムSL
panasonic race L


2017/03/19 パパちゃん 00:52:23 13.1 187.0 3.33 175.0 56.2
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
ぎりぎり平均くん撃破。甲寿橋までに信号停止2回。工事すれ違い停車60秒。56.2
2017/03/19 コシヒカリ 00:53:03 12.9 209.0 2.86 176.0 73.0
LOOK695light
RACING ZERO

52-36 11-28
2017/03/18 nov 00:42:53 16.0 227.0 4.05 170.0 56.0
CANYON Ultimate CF SLX
FULCRUM RACING ZERO NITE
Continental Grand Prix SuperSonic
50-34 12-28
信号ストップ2回+バス停渋滞‥
2017/03/18 チャリベラー 00:56:31 12.1 162.0 3.06 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2017/03/18 ミラクル 00:47:19 14.5 251.0 3.59 174.0 70.0
MADONE6.2
キシリウムSL
gp4000s


2017/03/18 yatani 00:49:54 13.7 228.0 3.62 176.0 63.0
CANNONDALE SYNAPSE 105 DISK
COSINE - 23mm アロイクリンチャー(ディスクブレーキ)
コンチネンタルGP4000s2 25c
50-34 11-32
初登坂。住宅街はゆっくり通過。山は抑えめのイーブンペースで。
2017/03/15 ko460 00:47:54 14.3 187.0 3.22 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/03/12 パパちゃん 00:53:42 12.7 187.0 3.22 175.0 58.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
久しぶりにプロペルで。甲寿橋までに信号3回停車。
2017/03/09 TAKUYA23 00:54:27 12.6 184.0 3.47 168.0 53.0
ミヤタクロモリ改
シマノrs 010
コンチネンタルgp4000s2
50-34 11-30
サドルバッグ、500ボトル、ツールケース、リュックに一眼レフ、前回より軽装備でタイム更新
2017/03/08 ko460 00:49:28 13.8 180.0 3.1 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/03/06 れすとまん 00:39:18 17.4 268.0 4.52 175.0 59.3
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 (停除38:42)
2017/03/06 チャリベラー 00:59:18 11.5 154.0 2.91 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2017/03/05 ミラクル 00:49:15 13.9 237.0 3.43 174.0 69.0
MADONE6.2
キシリウムSL
gp4000s


2017/03/05 れすとまん 00:39:50 17.2 266.0 4.45 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 全く踏めず× (停除39:14)
2017/03/04 ミラクル 00:53:49 12.7 215.0 3.12 174.0 69.0
MADONE6.2
キシリウムSL
gp4000s


2017/03/01 ミラクル 00:54:08 12.6 214.0 3.1 174.0 69.0
MADONE6.2
キシリウムSL
panasonic race L


2017/02/28 k-man 00:39:40 17.2 276.0 4.52 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
信号停止+まさかのチェーン落ち停止40秒くらい? 4/50 今年6本目
2017/02/28 alextoshi 01:02:15 11.0 177.0 2.42

GIANT TCR0
Shimano - Dura-Ace (デュラエース) 9000 C24
Continental(コンチネンタル) GRAND PRIX 4000 S II グランプリ4000S2


膝痛いお……(*_*)
2017/02/26 ko460 00:52:40 13.0 168.0 2.9 167.0 58.0
TREK マドン2.1
DT-swiss
ミシュランpro4
50-36 11−28
なんだかな〜
2017/02/26 パパちゃん 00:59:49 11.4 164.0 2.92 175.0 56.2
GIANT ESCAPE RX3 2014
P-A2

50-34 11-28
56.2
2017/02/25 パパちゃん 01:03:55 10.7 155.0 2.72 175.0 56.9
GIANT ESCAPE RX3 2014
P-A2

50-34 11-28
56.9
2017/02/22 ko460 00:52:17 13.1 170.0 2.93 167.0 58.0
TREK マドン2.1
DT-swiss
ミシュランpro4
50-36 11−28
久々アルミ号で六甲
2017/02/19 パパちゃん 01:02:48 10.9 157.0 2.77 175.0 56.6
GIANT ESCAPE RX3 2014
P-A2

50-34 11-28
56.6
2017/02/18 パパちゃん 01:01:44 11.1 160.0 2.83 175.0 56.5
GIANT ESCAPE RX3 2014
P-A2

50-34 11-28
56.5
2017/02/15 ko460 00:50:01 13.7 178.0 3.07 167.0 58.0
scott addict10
DT-swiss
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/02/06 Uたん 01:01:55 11.1 164.0 2.78 171.0 59.0
BH prisma
付属品



やっぱきついっす
2017/02/04 チャリベラー 00:58:10 11.8 160.0 2.96 160.0 54.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2017/02/04 パパちゃん 01:00:39 11.3 164.0 2.83 175.0 58.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
56.8
2017/02/04 TAKUYA23 00:59:21 11.5 167.0 3.15 168.0 53.0
ミヤタクロモリ改
ジョイテック

コンパクト 11-28
初一時間切り、二人に抜かされた
2017/02/03 パパちゃん 00:59:39 11.5 167.0 2.88 175.0 58.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
57.8
2017/02/03 k-man 00:39:16 17.4 279.0 4.57 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
信号停止1回 3/50 今年5本目
2017/02/01 ko460 00:50:03 13.7 178.0 3.07 167.0 58.0
scott addict10
DT-swiss
ミシュランpro4
52−34 11−28
ポジションお試しライドstrava
2017/01/28 パパちゃん 00:59:24 11.5 168.0 2.9 175.0 58.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 11-28
帰り道にパンク。57.0
2017/01/21 パパちゃん 01:13:12 9.3 143.0 2.34 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
冬景色を楽しみながら登って行ったら押して登る羽目に。57.1
2017/01/19 k-man 00:38:29 17.8 285.0 4.67 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
信号停止2回 2/50 4本目2017
2017/01/12 TAKUYA23 01:04:11 10.7 161.0 3.04 168.0 53.0
ミヤタクロモリ改
ジョイテック

コンパクト 11-28
少しずつ軽量化にします(T-T)
2017/01/09 ko460 00:48:23 14.1 185.0 3.19 167.0 58.0
scott addict10
DT-swiss
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/01/09 パパちゃん 00:55:30 12.3 191.0 3.13 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
2017/01/07 パパちゃん 00:54:03 12.7 196.0 3.21 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
2017/01/06 k-man 00:40:14 17.0 271.0 4.44 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
15秒、、、 3本目2017
2017/01/04 ko460 00:50:59 13.4 174.0 3.0 167.0 58.0
scott addict10
DT-swiss
ミシュランpro4
52−34 11−28
2017/01/04 パパちゃん 00:55:00 12.4 193.0 3.16 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
お正月太り未だ解消せず。あと0.5kg。
2017/01/03 k-man 00:40:26 16.9 270.0 4.43 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
信号停止45秒 1/50 2本目2017
2017/01/03 パパちゃん 00:56:29 12.1 187.0 3.07 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
2017/01/02 パパちゃん 00:56:50 12.0 186.0 3.05 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
走り初め。
2017/01/01 k-man 00:41:24 16.5 263.0 4.31 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
登り始め٩( ᐛ )و
2017/01/01 kt 00:51:42 13.2 228.0 3.3 178.5 69.0
MERIDA SCULTURA3000
WH−9000−C35−TU



新年初詣りで平均くん打破。(信号3回ストップ)
2016/12/31 パパちゃん 00:58:11 11.8 182.0 2.98 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
走り納め。
2016/12/28 ごま 00:55:24 12.4 227.0 3.07 183.0 74.0
パナソニック
REYNOLDR ATTACK
パナレーサー RACE L evo3(wo)25c
52-39 11-28
ヘタレすぎ
2016/12/14 karakusarakugo 00:50:36 13.5 217.0 3.34 174.0 65.0
PINARELLO
MAVIC KSYRIUM SLS
700-25
52 11-28
去年の1回目
2016/12/11 パパちゃん 00:55:15 12.4 192.0 3.15 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
工事信号はもうなかった。
2016/12/03 nkymn036 00:44:20 15.4 258.0 3.85 182.0 67.0
new tarmac 2016




目指せ5000クライム (1/5000)
2016/12/03 めっちゃよわ 01:00:03 11.4 183.0 2.82 170.0 65.0
SPECIALIZED SIRUS
ノーマル
700x23C
44-32-22 11-28
2016/12/02 100太郎RR 00:54:05 12.7 217.0 3.1 177.0 70.0
Look585
シマノRS80
パナレーサークローザープラス
40 12-27
久しぶりの車載 久しぶりのビンディング でも、、(>_<)こんなもんか、、
2016/11/29 100太郎RR 00:54:26 12.6 216.0 3.09 177.0 70.0
Look585
シマノRS80
パナレーサークローザープラス
40 11-32
自走で再チャレンジ もう少しタイム良かったはず、、もう少し、、やけど
2016/11/26 きゃべつK 00:46:05 14.8 213.0 3.87 163.4 55.0
TREK EMONDA SL
Bontrager RACE X lite TLR
Continental GP4000S2 23C


STRAVA記録 手元計測は45分前半です。
2016/11/24 kurimon126 00:51:19 13.3 220.0 3.44 173.0 64.0
khs p-20rc




2016/11/23 100太郎RR 00:54:50 12.5 214.0 3.06 177.0 70.0
Look585
シマノRS80
パナレーサークローザープラス
40 11-32
信号全部 、バス 、工事片側通行二箇所 パーフェクト停止(>_<) 寒かった(>_<)
2016/11/12 きゃべつK 00:46:42 14.7 212.0 3.83 163.4 55.4
TREK EMONDA SL
Bontrager RACE X lite TLR
Continental GP4000S2 23C


STRAVA記録 手元46:18
2016/11/09 ko460 00:46:31 14.7 193.0 3.33 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
神風が背中を押してくれた!
2016/11/05 きゃべつK 00:47:11 14.5 208.0 3.78 163.4 55.0
TREK EMONDA SL
Bontrager RACE X lite TLR
Continental GP4000S2 23C


STRAVA記録 手元計測は47:07
2016/11/03 きゃべつK 00:48:31 14.1 202.0 3.67 163.4 55.0
TREK EMONDA SL
Bontrager Paradaigm Elite TLR
Panaracer race l evo2 25C


STRAVA
2016/10/30 おおが 00:58:37 11.7 191.0 2.87 172.0 66.6
carrera nitro-sl
wh-7900-c-24
panaracer race a evo2 25C


片側交互はあるし、信号にひっかかるし、エネオスカーに足止め食らうし。全ては言い訳でしかありません。
2016/10/29 ポン太2号 00:56:38 12.1 193.0 2.97 169.0 65.0
LOOK 695 LIGHT
Dura-Ace C24



2016/10/27 w10260 00:45:05 15.2 239.0 3.79 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
クアトロ
GP無印
50-34 11-28
これでも(ry
2016/10/26 ko460 00:48:40 14.1 183.0 3.16 167.0 58.0
scott addict10
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
52−34 11−28
2016/10/26 w10260 00:47:05 14.5 228.0 3.62 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
クアトロ
GP無印
50-34 11-28
これでも全開
2016/10/20 senben 00:48:27 14.1 219.0 3.17 182.0 69.0
アルゴン18 ガリウム
キンルン
TUFO
53-39 12-25
昨日の蓬莱峡に続き2日連続攻める。よだれまみれのもがき!
2016/10/19 k-man 00:39:24 17.4 278.0 4.56 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
2016/10/18 takatin 00:46:01 14.9 239.0 3.85 180.0 62.0
2013ラピエール センシウム100 (ティアグラ)
シマノR500
前 ミシュラン ダイナミックスポーツ
52-39 28-12
2016/10/16 パパちゃん 00:56:14 12.2 188.0 3.08 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
工事信号1回のみ。ストラバタイム。れすとまんさんとスライドしてましたね。
2016/10/16 れすとまん 00:38:40 17.7 276.0 4.58 175.0 60.2
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 踏めずにリズムも悪かった。(停除37:53)
2016/10/14 k-man 00:39:10 17.5 280.0 4.59 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
2016/10/14 100taro 00:57:38 11.9 207.0 2.96 177.0 70.0
GIANT FCR1 2008
ジャイアントFCRディープリム
ミシュランpro4 23C
40Tシングル 11.32T
中盤から恐ろしいほど足止まる 真剣に足つきしたかった…^^;
2016/10/12 k-man 00:40:55 16.7 266.0 4.36 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
信号待ち30秒、甲寿橋で足終わる
2016/10/10 パパちゃん 00:59:48 11.4 176.0 2.89 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
信号停車4回(料金所後の工事信号1回を含む)、バス乗降停車1回。ストラバタイム。
2016/10/10 れすとまん 00:37:15 18.4 290.0 4.79 175.0 60.5
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 
2016/10/10 チョップくん 00:58:12 11.8 213.0 2.96 187.0 72.0
Bianchi


50-28T
アウター縛り♪信号4回( ;∀;)
2016/10/09 パパちゃん 00:56:03 12.2 189.0 3.1 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
信号停車3回(料金所後の工事信号1回を含む)。ストラバタイム。
2016/10/06 tenor1 00:54:33 12.5 174.0 3.22 164.0 54.0
FOCUS CAYO
ユーラス
IRC チューブレス25c
50-34 12-27
4年かかってやっと55分切り
2016/10/02 Mizuki 01:10:00 9.8 149.0 2.48 168.0 60.0
FELT F75
Fulcrum Racing Zero
SCHWALBE ONE
50-34 12-25
最初は記録更新ペースだったけど、腹痛で盤滝で休憩。心拍計強く巻きすぎたかも。
2016/09/30 k-man 00:39:47 17.2 275.0 4.51 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
疲れてても40分切れる様になってきた
2016/09/24 れすとまん 00:36:39 18.7 295.0 4.88 175.0 60.4
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 またもやマグレの36分台♪(停無、減速有)
2016/09/22 k-man 00:39:40 17.2 276.0 4.52 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
2016/09/22 k-man 00:48:30 14.1 221.0 3.62 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
PWR4倍だとだいたいこれくらい
2016/09/17 k-man 00:43:11 15.8 251.0 4.11 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
2016/09/14 ko460 00:49:59 13.7 178.0 3.07 167.0 58.0
TREK マドン2.1
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
50−34 11−28
2016/09/12 れすとまん 00:38:38 17.7 275.0 4.6 175.0 59.8
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 信号運悪し!やる気↓(停除37:44)
2016/09/10 れすとまん 00:37:36 18.2 284.0 4.75 175.0 59.8
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 
2016/09/06 れすとまん 00:38:34 17.7 276.0 4.6 175.0 60.0
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 無理はせず。38:08(停除)
2016/09/04 k-man 00:42:47 16.0 253.0 4.15 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
2本目 SSTで淡々と
2016/09/04 k-man 00:42:46 16.0 253.0 4.15 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
1本目 れすとまんに轢き殺される
2016/09/04 れすとまん 00:37:52 18.1 276.0 4.72 175.0 58.5
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 k-manを牽き殺して、中盤以降自分も死亡… (37:30停止除)
2016/09/04 w10260 00:41:40 16.4 261.0 4.14 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
クアトロ
Pro4 LTD 23c
50-34 11-28
2016/09/03 れすとまん 00:36:50 18.6 291.0 4.85 175.0 60.0
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 10:37◎15:17○25:08◎29:19◎36:50◎総◎(珍しく後半が良かった♪36分台達成♪)
2016/09/03 k-man 00:38:40 17.7 284.0 4.66 171.0 61.0
madone4
アルチメイト
コンペティション
52-36 11-28
39分切り達成!
2016/09/03 w10260 00:41:20 16.6 260.0 4.13 178.0 63.0
EVO 決戦
中華カーボン
Tufo S3Lite
50-34 11-28
2016/09/02 やまじゅん 00:44:28 15.4 221.0 3.93 172.0 56.2
Scott Addict 10 2014
Syncros RP1.5



停止60秒 足攣り再発。
2016/09/01 kinsei 00:50:08 13.6 216.0 3.05 178.0 70.8
Bianchi infinito 2013
Dura Ace 9000 C24-CL
パナレーサー Race-L Evo3 23C
50-34 14-27
コース慣れもしてきたかな?
2016/08/28 ko460 00:49:50 13.7 179.0 3.09 167.0 58.0
TREK マドン2.1
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
50−34 11−28
2016/08/28 れすとまん 00:37:06 18.4 287.0 4.82 175.0 59.6
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 10:43◎15:25○24:58◎29:28○37:06◎総◎(あと7秒の気合が…)
2016/08/28 kwsm 00:44:03 15.5 213.0 4.02 168.0 53.0
PINARELLO GAN-S
FLUCRUM Racing3
Continental GP4000S2 23c
50×34 11-28T
2016/08/25 やまじゅん 00:45:41 15.0 218.0 3.79 172.0 57.5
Scott Addict 10 2014
Syncros RP1.5



停止:計2分半ほど こいつ足攣ってやんのw
2016/08/24 k-man 00:44:47 15.3 244.0 3.94 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
52-36 11-28
今年ブービー記録
2016/08/21 Colna5 00:51:22 13.3 247.0 3.34 180.0 74.0
olmo DYNAMIC
SHIMANO RS10
VITTORIA topazio pro
52-36 11-28
更新が精一杯。棚ボタ 平均超え は免れたかな。
2016/08/18 れすとまん 00:37:47 18.1 283.0 4.72 175.0 59.9
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 10:39◎15:18○25:19○29:50○37:47○総○
2016/08/17 れすとまん 00:38:02 18.0 281.0 4.68 175.0 60.1
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 10:38◎15:14○25:31△30:06○38:02○総○(順調にタレた…)
2016/08/15 ko460 00:58:21 11.7 151.0 2.6 167.0 58.0
TREK マドン2.1
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
50−34 11−28
途中から体調不良
2016/08/14 alextoshi 01:15:51 9.0 144.0 1.97

GIANT TCR0
Shimano - Dura-Ace (デュラエース) 9000 C24
Continental(コンチネンタル) GRAND PRIX 4000 S II グランプリ4000S2


足着かないでいけました!タイム糞遅いけど大満足でございます!!
2016/08/12 やまじゅん 00:44:39 15.3 225.0 3.9 172.0 57.7
Scott Addict 10 2014
Syncros RP1.5



停止80秒
2016/08/11 ko460 00:49:06 13.9 182.0 3.14 167.0 58.0
TREK マドン2.1
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
50−34 11−28
2016/08/09 やまじゅん 00:45:00 15.2 222.0 3.87 172.0 57.4
Scott Addict 10 2014
Shimano DURA-ACE WH-9000-C24-CL



停止 80秒 がーみんのログ取れず。 ‥暑さで逝ったのか?
2016/08/05 やまじゅん 00:45:39 15.0 222.0 3.8 172.0 58.4
Scott Addict 10 2014
Syncros RP1.5



信号など 約90秒停止
2016/07/31 C7R8saka 00:45:08 15.2 246.0 3.84 169.0 64.0
DOGMA
のむコスモス
練習タイヤ
52-39 12-25
はじめての六甲朝練。疲労からも回復してきてる。
2016/07/31 れすとまん 00:37:48 18.1 285.0 4.7 175.0 60.6
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 10:34◎15:12○25:30△29:56○37:48○総◎(最小1.62縛なら上出来!)
2016/07/30 k-man 00:40:12 17.0 275.0 4.44 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
工事信号停止1分10秒、体重62kg、上がってきた♪後は痩せるだけだ…
2016/07/27 k-man 00:47:16 14.5 230.0 3.71 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
脱水なると寒気ヤバイ
2016/07/27 C7R8saka 00:58:03 11.8 187.0 2.92 169.0 64.0
DOGMA
コスミックカーボンSLE
コンチ グランプリ4000
52-38 12-25
しんどいなかダンシングすら厳しい。蛇行も連発・・・。
2016/07/27 w10260 00:45:10 15.1 239.0 3.79 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
レー7
4000S2 23c
50-34 11-28
出せる範囲でぼちぼちと
2016/07/25 ごま 00:51:17 13.3 246.0 3.32 183.0 74.0
パナソニック
REYNOLDR ATTACK
パナレーサー RACE L evo3(wo)25c
52-39 11-28
2016/07/23 C7R8saka 00:48:32 14.1 227.0 3.55 169.0 64.0
DOGMA
コスミックカーボンSLE
コンチ グランプリ4000
52-38 12-25
しんどい・・・。
2016/07/18 ko460 00:52:07 13.1 170.0 2.93 167.0 58.0
TREK マドン2.1
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
50−34 11−28
夕方でも暑かった 途中止めよかおもたわ
2016/07/18 パパちゃん 01:00:57 11.2 173.0 2.84 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
登るだけで精いっぱい。バテバテです。
2016/07/16 k-man 00:41:51 16.3 263.0 4.24 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
工事信号停止1分 最近20分で完全に電池切れする…
2016/07/16 C7R8saka 00:46:33 14.7 241.0 3.71 169.0 65.0
DOGMA
コスミックカーボンSLE
コンチ グランプリ4000
52-38 12-25
工事で1分13秒停止。
2016/07/15 やまじゅん 00:46:07 14.8 220.0 3.75 172.0 58.7
Scott Addict 10 2014
Syncros RP1.5



片道区間で停止2分 中盤より降雨。 2本目断念し逃走。
2016/07/15 linox1996 00:51:00 13.4 209.0 3.45 167.9 60.5
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm
GP4000S


2016/07/14 kinsei 00:51:30 13.3 210.0 2.97 178.0 70.8
Bianchi infinito 2013
Dura Ace 9000 C24-CL
パナレーサー Race-L Evo3 23C
50-34 12-28
50分の壁は高いですねー
2016/07/10 パパちゃん 00:56:36 12.1 184.0 3.02 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
甲寿橋まで信号2回、工事信号で1回停車。言い訳できない遅さ。
2016/07/07 kinsei 00:50:10 13.6 216.0 3.05 178.0 70.8
Bianchi infinito 2013
Dura Ace 9000 C24-CL
パナレーサー Race-L Evo3 23C
50-34 14-27
信号停止3回
2016/07/06 watamasa90 00:49:54 13.7 233.0 3.67






31回目でようやく50分切り。記念にタイムを登録。
2016/07/03 k-man 00:42:49 16.0 257.0 4.15 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
暑い!
2016/07/03 ミラクル 00:48:18 14.2 245.0 3.5 174.0 70.0
MADONE6.2
キシリウムSL
gp4000s


2016/07/03 C7R8saka 00:50:45 13.5 219.0 3.37 169.0 65.0
DOGMA
コスミックカーボンSLE
コンチ グランプリ4000
52-38 12-25
今日はつらかった。
2016/07/02 k-man 00:43:49 15.6 250.0 4.03 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
2本目
2016/07/02 やまじゅん 00:49:01 14.0 210.0 3.5 172.0 60.0
Scott Addict 10 2014
Syncros RP1.5



あちぃ‥
2016/07/02 k-man 00:42:00 16.3 262.0 4.23 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
1本目
2016/06/29 C7R8saka 00:46:16 14.8 217.0 3.34 169.0 65.0
Akamatsu号
のむラボ5号
練習タイヤ
52-39 12-25
雨。登りはいいけど、下りは寒いっ!今日はゆっくり。
2016/06/27 れすとまん 00:38:08 17.9 282.0 4.67 175.0 60.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 11:04△15:49○25:44○30:16○38:08○総○(悪くはないが、あと9秒…)
2016/06/27 スコティッシュ 01:09:52 9.8 157.0 2.38 173.0 66.0
デダチャイ アッソルト
カンパ バレットウルトラ
コンチネンタル 4000IIS
52-36 12-27
2016/06/26 MSM07S 00:54:08 12.6 190.0 3.22






2016/06/26 パパちゃん 00:52:40 13.0 199.0 3.26 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
平均くんの背中が見えてきた!!
2016/06/24 k-man 00:40:00 17.1 277.0 4.47 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
れすとまんさんと初TT、見事に殺されました笑
2016/06/24 れすとまん 00:38:49 17.6 275.0 4.57 175.0 60.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 10:38◎15:19○25:42△30:28△38:49×総○(k-manさんを牽き殺すつもりが自分が死亡。朝からしんどいわ!(笑))
2016/06/23 C7R8saka 00:45:24 15.1 231.0 3.4 169.0 68.0
Akamatsu号
のむラボ5号
練習タイヤ
52-39 12-25
今日はゆっくりのつもりが・・・。れすとまん氏と合流
2016/06/23 こる 00:56:08 12.2 157.0 2.71 168.0 58.0
オルベア オルカブロンズ




こんな坂、インナーローでしか登れません…。
2016/06/19 Kaz.k 00:57:02 12.0 184.0 3.02 174.0 61.0
BMC slr03
シャマルミレ
ミシュラン PRO4
52-36 11-28
2016/06/18 masabow 00:45:37 15.0 236.0 3.78 167.0 62.5
STORCK VISIONER CARBON
Vittoria ELUSION NERO
BRIDGESTON R1X
50/34 11-28
グロスタイム。走行タイムは43:53
2016/06/18 firstgrove 00:49:53 13.7 148.0 3.08 165.0 48.0
SCOTT ADDICT TEAM ISSUE
WH-9000-C24-CL
Continental Grand Prix 4000S2
52-36 12-25
2016/06/18 C7R8saka 00:44:20 15.4 254.0 3.91 169.0 65.0
DOGMA
コスミックカーボンSLE
コンチ グランプリ4000
52-38 12-25
今日もつらい。
2016/06/14 C7R8saka 00:44:08 15.5 252.0 3.94 169.0 64.0
DOGMA
コスミックカーボンSLE
コンチ グランプリ4000
52-38 12-25
180rpmを越えない心拍を維持。軽量ホイールさえあれば・・・。
2016/06/14 Yasu 00:50:31 13.5 214.0 3.45 175.0 62.0
TREK EMONDA S5




2016/06/14 れすとまん 00:38:53 17.6 275.0 4.55 175.0 60.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 11:04○15:46○26:00△30:42△38:53△総○(踏めない、そして回せない。それでも僕は諦めない!39分切れたから良し)
2016/06/14 親父転車 00:46:00 14.9 233.0 3.73 174.0 62.5
Cannondale caad12
Dura Ace WH-9000-C24-CL



リベンジリストに登録
2016/06/12 nnaka 00:53:20 12.8 224.0 3.25 170.0 69.0
PINARELLO FP QUATTRO
SHIMANO DURA ACE WH9000 C24 CL
CONTINENTAL GRAND PRIX 4000S2 BK


2016/06/11 パパちゃん 00:54:52 12.5 190.0 3.11 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RACING ZERO

50-34 12-28
甲寿橋まで信号2回、工事信号で1回停車。その後、足つり。めちゃよわ!
2016/06/11 k-man 00:40:43 16.8 271.0 4.37 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
2016/06/11 C7R8saka 00:45:39 15.0 230.0 3.38 169.0 68.0
Akamatsu号
アクシウム
練習タイヤ
52-39 12-25
筋疲労緩む。常に一定スピードを維持。
2016/06/09 kinsei 00:50:47 13.5 219.0 3.01 178.0 72.8
Bianchi infinito 2013
Dura Ace 9000 C35-CL
パナレーサー Race-D Evo3 23C
50-34 14-27
信号停止3回 参考記録
2016/06/09 やまなお 00:49:20 13.9 210.0 3.56 172.0 59.0
METEOR HYBRID
MAVIC AKSIUM

52-36 12-28
2016/06/08 れすとまん 00:37:46 18.1 289.0 4.71 175.0 61.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 10:48◎15:26○25:20◎29:48○37:46○総◎(うん、マグレじゃない!)
2016/06/08 C7R8saka 00:50:28 13.6 206.0 3.03 169.0 68.0
Akamatsu号
アクシウム
練習タイヤ
52-39 12-25
筋疲労が激しく、10km/h以下。何度辞めようかと・・・。
2016/06/06 れすとまん 00:37:15 18.4 291.0 4.79 175.0 60.7
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 10:40◎15:10◎24:59◎29:25○37:15◎総◎(もうマグレだなんて言わせない!←誰も言ってない。)
2016/06/04 パパちゃん 00:54:02 12.7 194.0 3.18 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RS81-C35

50-34 12-28
甲寿橋過ぎて片側通行の工事信号あり、運良く停車なしで通過。あと3秒頑張れば・・・
2016/06/04 れすとまん 00:37:14 18.4 289.0 4.78 175.0 60.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 10:58◎15:17◎24:50◎29:17○37:14○総◎◎◎(大変良くできました)
2016/06/04 C7R8saka 00:43:37 15.7 242.0 3.56 169.0 68.0
Akamatsu号
アクシウム
練習タイヤ
52-39 12-25
工事中の為、110秒停止(ある意味、休憩だった・・・。)計測タイムから差引済み。
2016/06/01 パパちゃん 00:54:07 12.6 193.0 3.16 175.0 61.0
GIANT PROPEL ADV2
RS81-C35

50-34 12-28
信号4回停車。ストラバ計測。今年初の逆瀬川で更新。
2016/06/01 eight 00:43:57 15.6 265.0 3.96 180.0 67.0
CAAD10
ZONDA
パナレーサー RACE L
52-36 11-28
SPDからスピードプレイへ靴とペダルを新調、1年ぶりの記録更新
2016/05/30 linox1996 00:51:28 13.3 205.0 3.37 167.9 60.8
偽venge (Dengfu FM098)
kinlin xr-200 + NOVATECハブ 24mm
GP4000S


2016/05/29 チンみな 00:47:44 14.3 204.0 3.68 165.0 55.5
ショップオリジナルアルミカーボンバック
パワータップ手組みオープンプロ
グランプリ4000S
52-39T楕円 12-30T
221w 無風
2016/05/29 w10260 00:43:46 15.6 247.0 3.92 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 11-28
きょう
2016/05/28 k-man 00:39:33 17.3 280.0 4.52 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
2016/05/28 やまじゅん 00:43:38 15.7 229.0 3.99 172.0 57.4
Scott Addict 10 2014
Syncros RP1.5



橋12:41 料金所34:30 練習仕様
2016/05/28 きゃべつK 00:49:14 13.9 203.0 3.63 163.4 56.0
TREK EMONDA ALR
Bontrager Paradaigm Elite TLR
Panaracer race l evo2 25C


STRAVAより GOOGLEMAPで確認しつつ試走 このあと落車。
2016/05/28 Umekichi7833 01:19:52 8.6 139.0 2.07 162.0 67.0
S-Works Tarmac SL4 (2014)
Roval Fusee SL
GP4000S2
50-34 12-28 (10s)
2016/05/28 w10260 00:39:50 17.2 275.0 4.37 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
Continental gatorskin 25c
50-34 11-28
きのう
2016/05/28 黒ひつじ 00:49:15 13.9 211.0 3.52 170.0 60.0
Kuota Kuraro
Campagnolo Shamal
パナレーサーRaceL
50-34 11-28
2016/05/24 みそ 01:04:30 10.6 170.0 2.7 174.0 63.0
ロックバイクス
zonda
ミシュランpro4
50-36 11-28
5回目 信号待ちなし
2016/05/24 w10260 00:46:03 14.9 233.0 3.7 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
Continental gatorskin 25c
50-34 11-28
2016/05/24 C7R8saka 00:46:08 14.8 243.0 3.74 169.0 65.0
DOGMA
コスミックカーボンSLE
コンチ グランプリ4000
52-38 12-25
事故後初。以前にも増してキツイ・・・。27T要る。
2016/05/23 w10260 00:45:20 15.1 238.0 3.78 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
Continental gatorskin 25c
50-34 11-28
2016/05/21 くつたま 01:04:18 10.6 143.0 2.75 160.0 52.0
GIANT DEFY 3 2014モデル
GIANT S-R2 32H
GIANT S-R4 700x25C / BRIDGESTONE EXTENZA BICOLORE 7025
SHIMANO SORA 34/50T SRAM PG950 9S 11-32T
甲寿橋まではもっと速くしても良いかな
2016/05/21 k-man 00:40:23 16.9 274.0 4.42 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
2016/05/19 みそ 01:08:36 10.0 159.0 2.52 174.0 63.0
ロックバイクス
zonda
ミシュランpro4
50-36 11-28
4回目 信号待ち1回
2016/05/15 w10260 00:41:14 16.6 264.0 4.19 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 11-28
2016/05/14 w10260 00:40:44 16.8 268.0 4.25 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
レー7
4000S2 23c
50-34 11-28
11:40〇 16:40〇 27:40× 40:44△ 総評〇 書き方パクリ
2016/05/12 kinsei 00:52:07 13.1 213.0 2.93 178.0 72.8
Bianchi infinito 2013
Dura Ace 9000 C35-CL
パナレーサー Race-D 23C
50-34 14-27
実走3日ぶり。雨でローラーばっかで飽きてた。気温も上がってタイムも上がる!
2016/05/11 atsushika6 00:41:54 16.3 279.0 4.1 184.0 68.0
cannondale supersixevo red
F:WH9000C24-CL R:Ksyrium pro sl
GP4000S2
53-39 11-28
初アタック。信号ストップ3回
2016/05/08 みそ 01:06:44 10.3 164.0 2.6 174.0 63.0
ロックバイクス
zonda
ミシュランpro4
50-36 11-28
3回目
2016/05/08 tosso 00:58:00 11.8 181.0 2.92 176.0 62.0
DEFY3
zonda
veroflex corsa25
50/34 11/28
何とか
2016/05/08 チャリベラー 00:55:45 12.3 165.0 3.11 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



カーブNo.128 33分00秒
2016/05/05 kinsei 00:53:31 12.8 207.0 2.84 178.0 72.8
Bianchi infinito 2013
Dura Ace 9000 C35-CL
パナレーサー Race-D 23C
50-34 14-27
早朝の向かい風の吹き下ろし。だいぶコース覚えてきたぞ!
2016/05/04 ko460 00:49:31 13.8 180.0 3.1 167.0 58.0
TREK マドン2.1
SHIMANO WH-9000-C24CL
ミシュランpro4
50−34 11−28
3回も信号に引っかかる stravaタイム
2016/05/02 ごま 00:51:08 13.4 247.0 3.34 183.0 74.0
パナソニック
カンパニョーロ ゾンダ
ブリジストンR1X
52-39 11-28
2016/05/01 kaityou_615 01:44:05 6.6 101.0 1.42 160.0 71.0
Cannondale CAAD8




2016/05/01 yasuhikokimura8 01:20:00 8.6 141.0 1.86 174.0 76.0
CADD12




2016/04/24 w10260 00:46:00 14.9 234.0 3.71 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 11-28
2016/04/24 tosso 00:59:06 11.6 178.0 2.87 176.0 62.0
DEFY3
zonda
veroflex corsa25
50/34 11/28
やっと1時間切れた!
2016/04/23 おおが 00:53:00 12.9 212.0 3.18 172.0 66.6
carrera nitro-sl
wh-7900-c-24
panaracer race a evo2


そんなにしんどくなくてタイムよかった。信号も2〜3回引っかかった。ペダリングのリズムが大事だ。
2016/04/15 k-man 00:42:17 16.2 260.0 4.19 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
2016/04/14 kinsei 00:54:35 12.5 203.0 2.79 178.0 72.8
Bianchi infinito 2013
Dura Ace 9000 C35-CL
パナレーサー Race-D 25C
50-34 14-27
半年ぶり。しかし、進歩なし(つД`)ノ
2016/04/14 watamasa90 00:50:45 13.5 235.0 3.62






15回目で初の平均君超え。記念に登録しました。
2016/04/12 みそ 01:12:25 9.5 150.0 2.38 174.0 63.0
ロックバイクス
zonda
ミシュランpro4
50-36 11-28
2回目でタイム落ちました 信号3回停車
2016/04/10 w10260 00:43:33 15.7 248.0 3.94 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
甲寿橋まで流す
2016/04/10 れすとまん 00:39:03 17.5 271.0 4.55 175.0 59.6
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 11:06○15:51◎26:17△30:42○39:03△総○(必殺:尻すぼみで38分台ならず)
2016/04/09 めっちゃよわ 01:06:44 10.3 174.0 2.6 170.0 67.0
CANNONDALE LEFTY mtb
MAVIC CROSS MAX for Lefty
26x1.25
44-32-22 12-32
2本目、途中ロードの3人がしゃべりながら抜いて行った。俺ってそんなに遅いのかw
2016/04/09 めっちゃよわ 01:06:38 10.3 174.0 2.6 170.0 67.0
CANNONDALE LEFTY mtb
MAVIC CROSS MAX for Lefty
26x1.25
44-32-22 12-32
思った以上に暑かった
2016/04/05 yuriru0417 00:45:51 14.9 207.0 3.84 163.0 53.9
ANCHER RFX8
SHIMANO WH-9000-C24-TL
IRC フォーミラープロ X-Gard
50-34 11-28
2016/04/05 れすとまん 00:39:04 17.5 272.0 4.55 175.0 59.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 11:13○16:03○26:21○30:58○39:04○総○(38分台欲しかったな…)
2016/04/03 すーさん 00:48:18 14.2 183.0 3.6






しばさんありがとうございました。
2016/04/03 w10260 00:47:01 14.6 228.0 3.62 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
一週間サボったら普通の人に
2016/04/03 めっちゃよわ 01:04:47 10.6 179.0 2.67 170.0 67.0
CANNONDALE LEFTY mtb
MAVIC CROSS MAX for Lefty
26x1.25
44-32-22 12-32
足重かったけど自己記録更新
2016/04/03 めっちゃよわ 01:05:43 10.4 176.0 2.63 170.0 67.0
CANNONDALE LEFTY mtb
MAVIC CROSS MAX for Lefty
26x1.25
44-32-22 12-32
2本目、競争相手いたんで頑張れたけど、千切られてペースダウン(つД`)ノ
2016/04/03 れすとまん 00:39:50 17.2 264.0 4.44 175.0 59.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 11:34△16:30○26:50○31:36○39:50△総○(疲労アリも40分切りならOK。)
2016/04/02 しば 00:43:03 15.9 268.0 4.0 181.0 67.0
スペシャライズド ターマック
カンパニョーロ ユーラス
コンチネンタル GP4000S
52-36 11-28
2016/04/02 hewi26 00:44:57 15.2 280.0 3.73






2016/04/02 チャリベラー 00:57:00 12.0 161.0 3.04 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



カーブNo.128 33分54秒
2016/03/30 メタボオッサン 00:50:19 13.6 206.0 3.43 165.0 60.0
Bianchi Infinito 2011
WH-9000-C24CL
Vittoria Rubino Pro 23c
50-34 11-28
2016/03/28 hemmyhemmy 01:03:08 10.8 0.0 0.0 173.0 58.0





2016/03/27 w10260 00:45:43 15.0 235.0 3.73 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
2016/03/27 めっちゃよわ 01:09:07 9.9 167.0 2.49 170.0 67.0
CANNONDALE LEFTY mtb
MAVIC CROSS MAX for Lefty
26x1.25
44-32-22 12-32
2016/03/26 いも 00:55:14 12.4 191.0 3.13 177.0 61.0
RIDLEY NOAH RS
F:無名 R:RS-21



2016/03/26 w10260 00:41:46 16.4 260.0 4.13 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
2016/03/22 やまじゅん 00:42:16 16.2 236.0 4.14 172.0 57.0
Scott Addict 10 2014
Shimano DURA-ACE WH-9000-C24-CL



橋12:30 料金所33:30
2016/03/20 Y.Y 00:44:16 15.5 234.0 3.9 170.0 60.0
RIDLEY HELIUM SL
MAVIC キシリウムプロエグザリットSL
ブリジストン R1X 25c
52-36 12-28
信号全部に引っかかる(^_^;) ネットは43分31秒でした。
2016/03/20 みそ 01:10:00 9.8 156.0 2.48 174.0 63.0
ロックバイクス
zonda
ミシュランpro4
50-36 11-28
初六甲
2016/03/19 めっちゃよわ 01:31:47 7.5 131.0 1.96 170.0 67.0
トレック ファーリー8 ファットバイク
ノーマル
26x3.8
30 11-42
小雨の降る中最悪のコンディションでした。
2016/03/17 チャリベラー 01:02:16 11.0 146.0 2.75 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2016/03/13 kwsm 00:46:43 14.6 201.0 3.79 168.0 53.0
PINARELLO GAN-S
FLUCRUM Racing3
Continental GP4000S2 23c
50×34 11-28T
2016/03/13 w10260 00:45:00 15.2 239.0 3.79 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
2016/03/13 w10260 00:41:55 16.3 259.0 4.11 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
ノンストップで二本目
2016/03/12 チャリベラー 00:53:03 12.9 174.0 3.28 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2016/03/11 ザキ男 00:49:27 13.8 186.0 3.1 162.0 60.0
TREK エモンダALR5
BONTRAGER TLR(純正ホイール)
パナレーサークローザープラス


3度目の正直!60分切りを目指して50分も切れた!
2016/03/10 w10260 00:49:46 13.7 214.0 3.4 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
通勤
2016/03/10 獅子王 00:51:15 13.4 214.0 3.4 175.0 63.0
TREK EMONDA ALR5
BONTRAGER RaceTLR

105 105
平均くん、やっつけたった〜(ノ≧∀≦)ノ
2016/03/06 れすとまん 00:39:41 17.2 269.0 4.45 175.0 60.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 11:36△16:28○26:41○31:20○39:41△総○(最初と最後がいまいち伸びず)
2016/03/06 ゆうき@楽投会 01:13:52 9.3 182.0 2.22 175.0 82.0
COLNAGO CX-ZERO105CARBON
ZIPP風メカニコ
ビットリアストラーダ21c
50-34 11-28
ヘロヘロ(。-∀-)
2016/03/06 たけちゃん 01:02:47 10.9 167.0 2.78 165.0 60.0
アンカーRA3
WH-RS010

52-39 12-27
2016/03/05 yamachancc 00:48:36 14.1 229.0 3.52 160.0 65.0
Ridley NOAH SL
ProLite Bracciano A27
ミシュラン PRO4 COMP
50-34 11-28T
このコース初の50分切り。やっとNOAHのヒルクライムに慣れてきました。更なるタイムアップ目指して頑張ります。
2016/03/05 チャリベラー 00:55:08 12.4 167.0 3.15 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



カーブNo128 32分26秒
2016/03/05 hewi26 00:46:12 14.8 272.0 3.63






2016/03/05 w10260 00:41:40 16.4 261.0 4.14 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
2016/02/28 w10260 00:43:15 15.8 250.0 3.97 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
2016/02/28 k-man 00:42:24 16.1 252.0 4.2 171.0 60.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
50-34 12-25
膝がトルクに耐えられず…
2016/02/28 w10260 00:43:55 15.6 246.0 3.9 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
2016/02/28 w10260 00:46:36 14.7 230.0 3.65 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 12-25
三本目 尻すぼみは良くないね
2016/02/21 w10260 00:42:39 16.0 254.0 4.03 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
カーボン
4000S2 23c
50-34 12-25
二本目
2016/02/21 え〜す 01:00:48 11.3 177.0 2.85 170.0 62.0
MK-01


50-34 12-18
2016/02/21 w10260 00:43:08 15.9 251.0 3.98 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
カーボン
4000S2 23c
50-34 12-25
パンク修理含まず参考
2016/02/13 たなちゅう 02:10:05 5.3 80.0 1.29 163.0 62.0
RIDLEY FENIX/2013
Mavic cosmic carbon SLE



何度もお家に帰りたい気持ちを堪えながらの初ライド
2016/02/11 tosso 01:00:00 11.4 170.0 2.83 176.0 60.0
DEFY3
zonda
シュワルベワン
50/34 11/28
2016/02/11 チャリベラー 00:54:23 12.6 169.0 3.19 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



カーブNo.128 32:35
2016/01/17 tosso 01:02:10 11.0 164.0 2.73 176.0 60.0
DEFY3
zonda
シュワルベワン
50/34 11/28
2016/01/11 w10260 00:44:06 15.5 245.0 3.89 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 11-28
2016/01/10 チャリベラー 00:59:56 11.4 152.0 2.87 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2016/01/09 w10260 00:43:40 15.7 248.0 3.94 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 11-28
2016/01/09 w10260 00:44:30 15.4 242.0 3.84 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
宇宙炭素究極
4000S2 23c
50-34 11-28
2016/01/03 zico2016 00:56:01 12.2 206.0 2.99 176.0 69.0
cannondale super six evo hi-mod
shamal ultra
continental 4000 s
50-34 11-28
2016/01/03 まめ 00:49:01 14.0 211.0 3.58 172.0 59.0
オルモ カルバ
9000 C24CL



盤滝20分30宝殿39分ケイデンス70信号1回
2016/01/01 チャリベラー 00:58:24 11.7 157.0 2.96 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2015/12/30 チャリベラー 01:02:18 11.0 146.0 2.75 160.0 53.0
カレラ ニトロSL
フルクラム レーシング1



2015/12/26 齋藤3110 00:42:50 16.0 229.0 4.16 178.0 55.0
anchor rfx8
racing7
panasonic 25c
50 34 12 25
全然あかん
2015/12/26 w10260 00:44:19 15.4 244.0 3.87 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
カーボン
4000S2 23c
50-34 11-28
2015/12/23 獅子王 00:52:28 13.0 209.0 3.32 175.0 63.0
TREK EMONDA ALR6




平均君に勝ったか!?俺にしちゃ頑張った。死ぬかと思った…( °Д°)
2015/12/16 Mizuki 00:51:55 13.2 208.0 3.47 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
久しぶりすぎて、全身が痛い。 13:46 20:09 39:48
2015/12/13 齋藤3110 00:53:40 12.8 179.0 3.25 178.0 55.0
anchor rfx8
racing7
panasonic 25c


六甲三本 三本目 結構しんどい
2015/12/13 獅子王 01:08:28 10.0 157.0 2.49 175.0 63.0
TREK EMONDA ALR6




立ちゴケ&相棒足つりのためPB更新ならず…
2015/12/12 ヘロ 00:51:10 13.4 168.0 3.0 173.0 56.0
Steel Era MUDMAN
American Classic SPLINT 350 Tubeless 2015
IRC SERAC CX SAND
50-34 14-28
2015/12/12 w10260 00:42:20 16.2 256.0 4.06 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
KsyriumSLS
4000S2 23c
50-34 11-25
2015/12/06 kwsm 00:47:44 14.3 196.0 3.77 168.0 52.0
TREK1.5 10s

パナレーサー クローザープラス23c
50×34 12-27T
信号4回
2015/12/05 w10260 00:44:50 15.3 240.0 3.81 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
KsyriumSLS
4000S2 23c
50-34 11-25
タイム気にせずのんびり
2015/12/05 Mizuki 00:55:36 12.3 194.0 3.23 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
できるだけ脚を残して登った。 16:32 23:06 43:51 55:36
2015/12/02 Mizuki 00:59:21 11.5 181.0 3.02 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
最近はただ登るだけになってる。 16:03 23:28 47:25
2015/11/30 Mizuki 00:53:59 12.7 200.0 3.33 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
今日はあまり寒くなかった。 15:39 22:20 42:04
2015/11/29 黒ひつじ 00:51:03 13.4 203.0 3.38 170.0 60.0
Kuota Kuraro
Campagnolo Shamal
パナレーサーRaceL
50-34 11-28
2015/11/28 w10260 00:43:49 15.6 247.0 3.92 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
KsyriumSLS
4000S2 23c
50-34 11-25
2015/11/28 Gasho 00:53:48 12.7 192.0 3.15 170.0 61.0
Cannondale SuperSIX Evo
Shimano WH-9000 C24-CL
Panaracer RaceL EVO2
50-34 11-28
2015/11/28 おおが 00:55:20 12.4 203.0 3.05 172.0 66.6
carrera nitro-sl
wh-7900-c-24
panaracer race a evo2


前回より3分遅い
2015/11/27 Mizuki 01:04:40 10.6 162.0 2.7 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
腰が痛い。もう一本行こうかと思ってたけど、断念。 17:42 25:20 49:51
2015/11/27 Mizuki 00:55:48 12.3 189.0 3.15 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
宝殿3℃、とにかく寒い。 14:50 24:21 44:04
2015/11/25 Mizuki 00:51:41 13.2 203.0 3.38 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
寒かった。 13:56 20:45 40:10
2015/11/19 Mizuki 01:00:41 11.3 171.0 2.85 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
力が出ないし、チェーン落ちたりで遅かった。 15:17 24:25 47:23
2015/11/14 Mizuki 00:48:14 14.2 219.0 3.65 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
雨の中のヒルクライム。荷物減らしたおかげか雨のおかげかわからんけど、記録更新。 13:40 19:36 38:12
2015/11/12 Mizuki 01:02:56 10.9 165.0 2.75 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
信号待ち6回でやる気なくしたので、アウターシッティング縛りでゆっくり。 17:03 24:23 48:29
2015/11/10 Mizuki 00:49:40 13.8 212.0 3.53 168.0 60.0
FELT F75
FELT RSL3
SCHWALBE ONE
50-34 11-28
初の50分切り。 13:59 20:12 39:24
2015/11/07 Mizuki 00:50:57 13.4 206.0 3.43 168.0 60.0
FELT F75

SCHWALBE ONE
50-34 11-28
体の調子が良かった。信号停止2回なければ50分切れたかも。 14:14 20:24 40:13
2015/11/05 コシヒカリ 00:54:30 12.6 203.0 2.78 176.0 73.0
LOOK695light
RACING ZERO

52-36 11-28
2015/11/05 k-man 00:42:55 15.9 249.0 4.15 171.0 60.0
madone4




ガーミン買って勾配見ながら登ったら、めっちゃ更新笑
2015/11/05 Mizuki 00:53:24 12.8 196.0 3.27 168.0 60.0
FELT F75

SCHWALBE ONE
50-34 11-28
力が出ない。少しダンシングしてみた。 15:26 22:12 42:25
2015/11/03 Mizuki 00:50:14 13.6 209.0 3.48 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2
50-34 11-28
引き足を意識した。 14:01 20:13 39:58
2015/10/31 黒ひつじ 00:51:57 13.2 199.0 3.32 170.0 60.0
Kuota Kuraro
Campagnolo Shamal
パナレーサーRaceL
50-34 11-28
2015/10/31 segmentation fault 00:43:39 15.7 215.0 4.22 170.0 51.0
GIANT TCR ADVANCED2(2013)
GIANT P-SL1 WheelSystem
Panaracer 前:CLOSER Plus 23C 後:RiBMo PT 25C
53-39 11-28
寒いね
2015/10/31 w10260 00:40:32 16.9 269.0 4.27 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
Racing7
Pro4 23c
50-34 11-28
盤滝7℃
2015/10/31 Mizuki 00:55:20 12.4 189.0 3.15 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2
50-34 11-28
疲れがとれない。 16:08 22:59 43:50
2015/10/28 Mizuki 01:03:09 10.8 164.0 2.73 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2
50-34 11-28
2本目。足が動かなかったのと途中で道案内してたので遅かった。 15:10 22:34 46:40
2015/10/28 Mizuki 00:59:17 11.5 175.0 2.92 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


1本目。軽めに。 15:46 23:23 46:06
2015/10/27 Mizuki 00:55:05 12.4 190.0 3.17 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


一週間ぶりのロードバイクのせいか息が上がってしんどかった。 14:38 21:22 42:18
2015/10/24 ヘロ 00:49:47 13.7 173.0 3.09 173.0 56.0
Steel Era MUDMAN
American Classic SPLINT 350 Tubeless 2015
Panaracer GRAVEL KING 28c
50-34 14-28
2015/10/23 segmentation fault 00:46:06 14.8 202.0 3.96 170.0 51.0
GIANT TCR ADVANCED2(2013)
GIANT P-SL1 WheelSystem
Panaracer 前:CLOSER Plus 23C 後:RiBMo PT 25C
53-39 11-28
2015/10/21 ko460 00:53:09 12.9 167.0 2.88 167.0 58.0
TREK マドン2.1(アルミ) 
ノーマル(鉄下駄)ボンドレガー
ミシュランpro4
50−34 11−28
コース下見 最初の川沿い左側進んで大失敗その時点でいや気がさした 後半バテバテ
2015/10/19 Mizuki 00:57:35 11.9 181.0 3.02 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


ふくらはぎが張ってる。 16:13 23:59 44:56
2015/10/18 Gasho 00:55:42 12.3 185.0 3.03 170.0 61.0
Cannondale SuperSIX Evo
Shimano WH-9000 C24-CL
Panaracer RaceL EVO2
50-34 11-28
2015/10/18 k-man 00:44:47 15.3 244.0 3.94 171.0 62.0
madone4




2015/10/18 yuriru0417 00:53:15 12.9 180.0 3.25 163.0 55.3
ANCHER RFX8
SHIMANO WH-9000-C24-TL
パナレーサー レースL EVO2
50-34 11-28
2本目 13%区間から、タレまくった。 平均心拍182
2015/10/18 gulliver 00:48:10 14.2 306.0 3.52 192.0 87.0
DEROSA IDOL
EASTON SL90

50-34 11-25
2015/10/18 ucchi-1988 00:45:47 14.9 285.0 3.75 182.0 76.0
Specialized tarmac sport
R500



50分切れたヨー!
2015/10/18 yuriru0417 00:48:32 14.1 199.0 3.6 163.0 55.3
ANCHER RFX8
SHIMANO WH-9000-C24-TL
パナレーサー レースL EVO2
50-34 11-28
チーム練 平均心拍182 甲寿橋14:10宝殿38:48
2015/10/17 D.Skipper 00:42:43 16.0 224.0 4.19 167.0 53.5
KOGA FullPro Scandium
WH-9000 c24
Panaracer Race L Evo2
FD-7900 RD-6800
2015/10/17 ssmchan 00:44:37 15.3 203.0 3.98 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-9000-C24-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
信号3回停止&右折車両ブロック。1年半ぶりに走ってみた。やっと戻ってきたと喜ぶべきか・・・。
2015/10/17 Mizuki 00:54:50 12.5 191.0 3.18 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


14:32 21:41 42:45
2015/10/16 Mizuki 00:58:21 11.7 178.0 2.97 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


疲労のためゆっくり。 15:38 23:03 46:03
2015/10/15 れすとまん 00:37:34 18.2 282.0 4.76 175.0 59.3
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
11:11△15:55◯25:46◎30:03◎総評◎◎◎(マグレかキセキの37分台!こんなタイムはもう2度と出せそうにない…)
2015/10/15 Mizuki 00:50:57 13.4 206.0 3.43 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


14:19 20:55 40:35
2015/10/14 ヘロ 00:50:54 13.4 169.0 3.02 173.0 56.0
steel era mudman
H PLUS SON AT-25 + 5800ハブ
Panaracer GRAVEL KING 28c
50-34 14-28
2015/10/14 yuriru0417 00:49:32 13.8 195.0 3.53 163.0 55.3
ANCHER RFX8
SHIMANO WH-9000-C24-TL
パナレーサー レースL EVO2
50-34 11-28
平均心拍177 最後まで心拍上げ過ぎずの結果更新
2015/10/14 Mizuki 00:55:11 12.4 189.0 3.15 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


途中で右膝の痛み。 14:43 21:21 43:12
2015/10/14 100taro 00:58:19 11.7 205.0 2.93 177.0 70.0
ジャイアントFCR1 2008
シマノWH-RS80
パナレーサークローザープラス
39Tシングル 12 27T
とりあえず1時間は切れた
2015/10/12 え〜す 01:04:00 10.7 173.0 2.7 170.0 64.0
DEFY3


50-34 13-25
2015/10/12 zico2000 01:02:37 10.9 183.0 2.65 176.0 69.0
super six evo
shamal ultra
continental 4000s
50-34 28-11
2015/10/11 Mizuki 00:52:42 13.0 199.0 3.32 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


初ビンディングで記録更新。14:59 21:29 41:32
2015/10/10 ゴトー 00:42:45 16.0 254.0 4.1 177.0 62.0
bianchi infinitoCV
dura ace WH-9000
コンチネンタル 4000S2 23C
アルテ 50-34 アルテ 11-28
strava計測値。信号運○。嬉しいタイム。
2015/10/10 齋藤3110 00:39:20 17.4 252.0 4.58 178.0 55.0
anchor rfx8
R600
panasonic 25c


初挑戦。次回はゴルフ場までの区間でスピードを上げればもう少し縮められそう。
2015/10/10 れすとまん 00:39:18 17.4 267.0 4.53 175.0 59.0
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 11:19△16:07△26:28○31:11○総評○(前半いまいち)
2015/10/10 Mizuki 00:56:00 12.2 186.0 3.1 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


15:11 22:33 44:40
2015/10/09 ヘロ 00:53:01 12.9 162.0 2.89 173.0 56.0
steel era mudman
H PLUS SON AT-25 + 5800ハブ
Panaracer GRAVEL KING 28c
50-34 14-28
2015/10/08 Черный кот 00:48:03 14.2 193.0 3.64 164.0 53.0
Scott CR1 Pro 2013
Fulcrum Racing Zero
Continental Supersonic
52-36 11-28
2015/10/08 Mizuki 00:57:58 11.8 180.0 3.0 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


2015/10/07 やす 00:56:16 12.2 200.0 2.99 165.0 67.0
GRAPHITEDESIGN  ZANIAH
KSYRIUM ELITE S
BRIDGESTONE EXTENZA RR2X
50-34 11-28
2015/10/06 おおが 00:52:30 13.0 214.0 3.21 172.0 66.6
carrera nitro-sl
wh-7900-c-24



2015/10/06 Mizuki 00:57:04 12.0 183.0 3.05 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


2015/10/05 Mizuki 00:54:37 12.5 191.0 3.18 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


2015/10/04 獅子王 00:58:00 11.8 187.0 2.97 175.0 63.0
TREK EMONDA ALR6




初ロードバイクのライドで、初六甲山ヒルクライム!
2015/10/03 k-man 00:45:31 15.0 240.0 3.87 171.0 62.0
madone4




2015/10/03 やまじゅん 00:44:50 15.3 235.0 3.85 172.0 61.0
Scott Addict 10 2014
Shimano DURA-ACE WH-9000-C24-CL



だいぶ戻ってきました。
2015/10/03 nkymn036 00:41:30 16.5 278.0 4.15 182.0 67.0
new tarmac 2016




40分切りたい!
2015/10/03 gulliver 00:54:00 12.7 263.0 3.07 192.0 85.8
cannondale super six evo
EASTON SL90

50-34 11-25
2015/10/02 Mizuki 00:58:49 11.6 177.0 2.95 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


2015/09/29 やまじゅん 00:46:18 14.8 230.0 3.71 172.0 62.0
Scott Addict 10 2014
Syncros RP1.5



足攣対策悶絶練
2015/09/29 yuriru0417 00:54:28 12.6 180.0 3.21 163.0 56.0
ANCHER RFX8
SHIMANO WH-RS010
ブリジストン エクステンザRR2X
50-34 11-28
甲寿橋までアウターで登ったのが悪かった。6km残して吐き気は襲うわ、脚は無くなるわで今年最低記録
2015/09/29 れすとまん 00:39:49 17.2 272.0 4.42 175.0 61.5
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
昨日食べ過ぎたのでこっちから通勤。11:33×16:34△26:56○31:37○総評○(40分は切れたのでOK)
2015/09/28 Mizuki 01:00:44 11.3 171.0 2.85 168.0 60.0
FELT F75

Panaracer RACE A Evo2


2015/09/27 れすとまん 00:38:57 17.6 273.0 4.57 175.0 59.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 10:52◎15:32○25:58△30:39△総評○(前半の貯金でなんとか38分台)
2015/09/27 gulliver 00:52:40 13.0 274.0 3.15 192.0 87.0
cannondale super six evo
EASTON SL90

50-34 11-25
2015/09/27 たけちゃん 01:00:23 11.3 168.0 2.93 165.0 57.4
アンカーRA3
WH-RS010

52-39 12-27
2015/09/26 keyshik 01:16:22 9.0 133.0 1.96 172.0 68.0
TREK 7.4FX




2015/09/26 gulliver 00:52:23 13.1 275.0 3.16 192.0 87.0
cannondale super six evo
EASTON SL90

50-34 11-25
2015/09/26 kazunari.fujita 00:57:12 12.0 205.0 2.97 182.0 69.0
Bianchi SL Lite Alloy
Zonda
Continental GP4000
52/36 28T
2015/09/25 やまじゅん 00:47:30 14.4 223.0 3.6 172.0 62.0
Scott Addict 10 2014
Syncros RP1.5



今のせいいっぱい。 少しずつでも走る時間作る!
2015/09/23 gulliver 00:57:30 11.9 249.0 2.86 192.0 87.0
cannondale super six evo
EASTON SL90

50-34 11-25
2015/09/23 まめ 00:49:39 13.8 203.0 3.53 172.0 57.5
フジ アルタミラ
F4R



2015/09/23 kyanon 01:10:41 9.7 0.0 0.0






2015/09/22 tosso 01:05:20 10.5 156.0 2.6 176.0 60.0
DEFY3
zonda
シュワルベワン
50/34 11/28
まだまだや