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再度山の走行記録
履歴/ ランキング / ベストタイム
年月日 名前 タイム 平均時速 Watt Pwr 身長 体重
自転車
ホイール
タイヤ
Fギア Rギア
コメント
2018/11/05 たけちゃん 00:34:41 9.9 122.0 2.03 165.0 60.0
アンカーRA3
WH-RS010

52-39 12-27
2018/11/04 れすとまん 00:17:11 19.9 260.0 4.28 175.0 60.8
CARRERA SL7
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 11-25
2018/10/25 れすとまん 00:17:27 19.6 255.0 4.21 175.0 60.6
CARRERA SL7
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/10/19 れすとまん 00:17:52 19.1 249.0 4.1 175.0 60.8
CARRERA SL7
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/10/16 れすとまん 00:17:41 19.3 251.0 4.16 175.0 60.4
CARRERA SL7
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/10/14 元山康弘 00:21:20 16.0 218.0 3.3 181.0 66.0
MBK RD750山岳カラー仕様
BORA ultra35
ヴィットリアチューブラー
36 11-30
3本目
2018/10/13 れすとまん 00:17:20 19.7 255.0 4.26 175.0 59.8
CARRERA SL7
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/10/08 れすとまん 00:17:12 19.9 258.0 4.31 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/10/07 元山康弘 00:20:09 17.0 232.0 3.53 181.0 65.8
MBK RD750山岳カラー仕様
BORA ultra35
ヴィットリアチューブラー
36 11-30
山頂までの途中。
2018/10/03 れすとまん 00:17:09 19.9 259.0 4.33 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/09/26 れすとまん 00:17:03 20.1 263.0 4.35 175.0 60.5
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
あと4秒…
2018/09/23 れすとまん 00:16:38 20.6 271.0 4.48 175.0 60.5
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
謎の好調で更新♪
2018/09/18 れすとまん 00:16:57 20.2 263.0 4.4 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
あと4秒…
2018/09/16 れすとまん 00:17:07 20.0 259.0 4.33 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
3人で道幅いっぱいに広がって並走とか邪魔でしょ…(呆)
2018/08/27 れすとまん 00:17:17 19.8 256.0 4.28 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/08/21 れすとまん 00:17:28 19.6 252.0 4.24 175.0 59.5
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/08/18 れすとまん 00:17:18 19.8 256.0 4.28 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/08/07 れすとまん 00:17:39 19.4 249.0 4.18 175.0 59.6
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/08/06 れすとまん 00:17:43 19.3 248.0 4.17 175.0 59.5
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/08/05 れすとまん 00:17:30 19.5 253.0 4.23 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/08/04 れすとまん 00:17:44 19.3 250.0 4.16 175.0 60.1
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/08/01 れすとまん 00:17:29 19.6 251.0 4.23 175.0 59.3
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/07/30 れすとまん 00:17:49 19.2 247.0 4.13 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/07/28 れすとまん 00:17:30 19.5 253.0 4.23 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/07/27 れすとまん 00:18:01 19.0 243.0 4.09 175.0 59.4
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
せめてあと2秒…
2018/07/25 れすとまん 00:17:34 19.5 248.0 4.22 175.0 58.8
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/07/23 れすとまん 00:17:31 19.5 251.0 4.22 175.0 59.5
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/07/21 れすとまん 00:17:38 19.4 252.0 4.18 175.0 60.3
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/07/20 れすとまん 00:17:40 19.4 252.0 4.17 175.0 60.5
SCOTT SOLACE
ALX473
Michelin Pro 3
50-34 11-25
2018/07/16 れすとまん 00:17:27 19.6 251.0 4.25 175.0 59.0
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2018/07/14 れすとまん 00:17:36 19.4 248.0 4.2 175.0 59.0
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2018/07/11 れすとまん 00:17:14 19.9 256.0 4.31 175.0 59.4
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2018/07/09 れすとまん 00:17:33 19.5 249.0 4.22 175.0 59.0
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
やや道悪
2018/06/26 れすとまん 00:17:13 19.9 257.0 4.32 175.0 59.5
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2018/04/14 hamacyu 00:24:57 13.7 185.0 2.8






久々の六甲山
2018/04/08 元山康弘 00:19:36 17.5 237.0 3.65 181.0 65.0
ラピエール エアコードアルチメイト
ノヴァテックスプリントTL
IRCフォーミュラーライトTL
36 11-30
2018/01/19 100taro 00:25:29 13.4 195.0 2.79 177.0 70.0
アサヒSDX700A
シマノWH-RS80
GP4000II 23C
45Tシングル 11 32T
隙間時間にミニベロmark4で(ホイールタイヤバージョンアップ)
2017/12/11 れすとまん 00:18:36 18.4 244.0 3.9 175.0 62.5
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/11/24 れすとまん 00:18:34 18.4 241.0 3.92 175.0 61.5
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/11/19 れすとまん 00:18:37 18.4 243.0 3.89 175.0 62.4
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/10/10 れすとまん 00:18:10 18.8 243.0 4.03 175.0 60.3
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
通勤往路 i
2017/10/09 れすとまん 00:17:56 19.1 250.0 4.08 175.0 61.3
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/09/29 れすとまん 00:18:02 19.0 248.0 4.07 175.0 61.0
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/09/24 れすとまん 00:18:05 18.9 247.0 4.05 175.0 61.0
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/09/11 れすとまん 00:17:42 19.3 251.0 4.16 175.0 60.3
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/09/04 れすとまん 00:18:32 18.5 243.0 3.92 175.0 62.0
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
緩めで。
2017/08/28 れすとまん 00:17:46 19.3 249.0 4.14 175.0 60.2
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/08/25 れすとまん 00:18:11 18.8 241.0 4.04 175.0 59.6
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/08/24 れすとまん 00:17:55 19.1 251.0 4.09 175.0 61.4
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/08/21 れすとまん 00:17:57 19.1 245.0 4.09 175.0 59.9
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/08/20 れすとまん 00:18:37 18.4 236.0 3.93 175.0 60.1
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
疲労で全然ダメ。
2017/08/19 れすとまん 00:17:51 19.2 250.0 4.11 175.0 60.8
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/08/16 hamacyu 00:34:30 9.9 159.0 1.92






初挑戦
2017/08/14 れすとまん 00:17:55 19.1 246.0 4.11 175.0 59.9
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/08/12 れすとまん 00:18:07 18.9 243.0 4.05 175.0 60.0
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/08/11 れすとまん 00:18:12 18.8 240.0 4.03 175.0 59.5
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
2017/08/06 れすとまん 00:18:40 18.3 231.0 3.92 175.0 59.0
SCOTT SOLACE
ZONDA
Michelin Pro 3
50-34 12-25
病み上がり切れず…
2017/07/29 れすとまん 00:17:56 19.1 248.0 4.09 175.0 60.6
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/07/23 れすとまん 00:18:05 18.9 245.0 4.05 175.0 60.5
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/07/18 元山康弘 00:19:38 17.4 236.0 3.63 181.0 65.0
ラピエール エアコードアルチメイト
ノヴァテックスプリントTL
IRCフォーミュラーライトTL
36 11-30
2017/07/18 れすとまん 00:17:48 19.2 253.0 4.12 175.0 61.4
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/07/14 れすとまん 00:18:13 18.8 242.0 4.02 175.0 60.2
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/07/08 れすとまん 00:17:19 19.8 258.0 4.27 175.0 60.4
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/06/23 れすとまん 00:19:00 18.0 231.0 3.82 175.0 60.5
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
2017/06/16 れすとまん 00:18:30 18.5 242.0 3.94 175.0 61.4
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路
2017/06/15 rari 00:25:20 13.5 151.0 2.9 160.0 52.0
GIANT DEFY




2017/06/09 れすとまん 00:18:18 18.7 245.0 3.99 175.0 61.4
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 mp
2017/06/06 れすとまん 00:18:25 18.6 239.0 3.96 175.0 60.3
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 程々ペースで
2017/06/04 れすとまん 00:18:11 18.8 247.0 4.02 175.0 61.5
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2017/05/27 れすとまん 00:18:15 18.7 244.0 4.01 175.0 60.8
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2017/05/26 れすとまん 00:18:26 18.6 245.0 3.95 175.0 62.0
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
53-39 12-25
通勤往路
2017/05/22 rari 00:27:06 12.6 140.0 2.69 160.0 52.0
GIANT DEFY




再度〜山頂途中タイム
2017/05/15 れすとまん 00:19:02 18.0 233.0 3.81 175.0 61.1
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 ×
2017/05/12 れすとまん 00:19:00 18.0 237.0 3.8 175.0 62.3
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 弱り過ぎてあかん
2017/05/10 れすとまん 00:18:48 18.2 237.0 3.86 175.0 61.4
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 無理せず少しずつ。
2017/05/04 ポン太2号 00:28:18 12.1 159.0 2.41 169.0 66.0
LOOK 695 LIGHT
Dura-Ace C24



2017/04/29 れすとまん 00:18:23 18.6 234.0 4.0 175.0 58.5
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 b
2017/04/24 れすとまん 00:17:47 19.2 243.0 4.15 175.0 58.5
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2017/04/20 れすとまん 00:18:03 19.0 247.0 4.05 175.0 61.0
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路
2017/04/13 れすとまん 00:17:42 19.3 250.0 4.16 175.0 60.1
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路
2017/04/03 れすとまん 00:18:12 18.8 242.0 4.02 175.0 60.2
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2017/04/02 れすとまん 00:18:04 18.9 244.0 4.05 175.0 60.2
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 ブルベの人いっぱい。
2017/04/02 Colna5 00:20:40 16.6 229.0 3.07 181.0 74.5
RIDLEY Damocles ISP
9000 C24
MICHELIN power comp
50-34 11-28
久々の更新っす。
2017/03/28 れすとまん 00:17:51 19.2 244.0 4.13 175.0 59.1
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2017/03/27 れすとまん 00:18:26 18.6 238.0 3.96 175.0 60.1
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 力が出ない×
2017/03/25 れすとまん 00:17:47 19.2 247.0 4.14 175.0 59.6
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2017/03/20 れすとまん 00:17:58 19.0 245.0 4.1 175.0 59.8
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2017/03/18 れすとまん 00:18:11 18.8 242.0 4.03 175.0 60.1
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2017/03/17 れすとまん 00:18:30 18.5 240.0 3.95 175.0 60.8
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 ×
2017/03/12 れすとまん 00:18:50 18.2 237.0 3.85 175.0 61.5
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 病み上がり
2017/03/03 れすとまん 00:18:02 19.0 248.0 4.06 175.0 61.1
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 b
2017/03/01 れすとまん 00:17:51 19.2 246.0 4.13 175.0 59.6
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 b
2017/02/27 れすとまん 00:18:12 18.8 239.0 4.03 175.0 59.3
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 mp
2017/02/26 れすとまん 00:18:39 18.3 232.0 3.91 175.0 59.3
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 sp
2017/02/25 れすとまん 00:18:14 18.8 241.0 4.02 175.0 59.9
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 b
2017/02/24 れすとまん 00:18:17 18.7 239.0 4.01 175.0 59.6
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 mp
2017/02/24 黒ひつじ 00:21:25 16.0 193.0 3.33 171.0 58.0
KUOTA KURARO
Campagnolo Bora One 50
Continental Sprinter
50-34 11-28
2017/02/20 れすとまん 00:17:54 19.1 244.0 4.11 175.0 59.3
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 hp
2017/02/19 れすとまん 00:18:30 18.5 233.0 3.96 175.0 58.8
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 mp ×
2016/12/15 fanaticmtbjp 00:26:11 13.1 184.0 2.56 173.0 72.0
キャノンデールスーパーシックスevo
フルクラムレーシングゼロ
コンチネンタル ゲータスキン
50-34 11-28
なかなか楽しいコースです。
2016/12/01 獅子王 00:24:19 14.1 184.0 2.92 175.0 63.0
TREK EMONDA ALR5
BONTRAGER RaceTLR

105 105
1年ぶりくらいのヒルクライム✧٩(ˊωˋ*)و✧極端なレベルダウンはしてなくて良かった…
2016/11/22 れすとまん 00:18:30 18.5 238.0 3.95 175.0 60.3
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 力が出ない…
2016/11/16 れすとまん 00:18:19 18.7 238.0 3.99 175.0 59.6
SCOTT SOLACE
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 病み上がり。無理せずに。
2016/11/07 れすとまん 00:17:55 19.1 245.0 4.11 175.0 59.6
SCOTT SOLACE
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 疲労アリ。力が出ない…
2016/11/05 れすとまん 00:17:44 19.3 249.0 4.16 175.0 59.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2016/11/02 れすとまん 00:17:45 19.3 247.0 4.16 175.0 59.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 力が出ない…
2016/10/31 れすとまん 00:17:04 20.0 263.0 4.35 175.0 60.5
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 あと5秒…
2016/10/28 れすとまん 00:17:26 19.6 257.0 4.24 175.0 60.6
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2016/10/22 れすとまん 00:16:54 20.2 265.0 4.41 175.0 60.1
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 Good job!👍
2016/10/18 Mizuki 00:24:14 14.1 179.0 2.98 168.0 60.0
FELT F75
Fulcrum Racing Zero
SCHWALBE ONE
50-34 12-25
初挑戦。再度山〜六甲山頂の途中。
2016/10/14 れすとまん 00:17:28 19.6 257.0 4.23 175.0 60.8
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路
2016/10/11 れすとまん 00:17:23 19.7 257.0 4.24 175.0 60.6
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路
2016/10/07 れすとまん 00:17:19 19.8 258.0 4.27 175.0 60.4
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 
2016/09/30 れすとまん 00:17:27 19.6 256.0 4.23 175.0 60.5
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 
2016/09/27 れすとまん 00:17:11 19.9 259.0 4.32 175.0 59.9
RTS TTR-6
ZONDA
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 相変わらずの後半の弱さ…
2016/09/21 れすとまん 00:17:33 19.5 256.0 4.2 175.0 61.0
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 台風後で路面悪し。
2016/08/28 黒ひつじ 00:22:07 15.5 189.0 3.2 170.0 59.0
Kuota Kuraro
Campagnolo Shamal
パナレーサーRaceL
50-34 11-28
2016/08/15 れすとまん 00:17:47 19.2 249.0 4.14 175.0 60.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 疲労はあるが出せるだけ!
2016/08/14 Colna5 00:21:52 15.6 239.0 3.23 180.0 74.0
olmo DYNAMIC
SHIMANO RS10
パナ ツーキニスト
52-36 12-25
なんとなく更新してました。
2016/08/13 れすとまん 00:17:03 20.1 258.0 4.36 175.0 59.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 あと4秒くらい何とか…
2016/08/11 れすとまん 00:17:36 19.4 250.0 4.19 175.0 59.7
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 よく会うお兄さんに前半追い立てられ、後半力尽きた(笑)
2016/08/09 れすとまん 00:18:54 18.1 228.0 3.86 175.0 59.1
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 体調不良。力がでません。
2016/08/06 れすとまん 00:17:29 19.6 253.0 4.23 175.0 59.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 中盤以降維持できず…
2016/08/04 k-man 00:18:20 18.7 250.0 4.03 171.0 62.0
madone4
フルクラム レーシングゼロ
コンチネンタル グランプリ4000S2
52-36 11-28
再度山〜一軒茶屋の途中
2016/08/02 れすとまん 00:17:39 19.4 250.0 4.18 175.0 59.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 まあ、良いでしょう。
2016/07/30 れすとまん 00:17:33 19.5 255.0 4.2 175.0 60.7
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 悪くないね♪
2016/07/23 黒ひつじ 00:22:19 15.3 187.0 3.17 170.0 59.0
Kuota Kuraro
Campagnolo Shamal
パナレーサーRaceL
50-34 11-28
2016/07/20 れすとまん 00:17:59 19.0 242.0 4.09 175.0 59.1
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 ギリギリでも17分台なら良いでしょう。
2016/07/18 れすとまん 00:18:03 19.0 241.0 4.07 175.0 59.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 良かったのは最初だけ…何か最近ダメだ×
2016/07/05 れすとまん 00:17:47 19.2 247.0 4.14 175.0 59.7
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 相変わらず疲労が抜けない(老)
2016/07/02 れすとまん 00:17:33 19.5 254.0 4.2 175.0 60.5
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 後半の失速が酷い。疲労の割には○
2016/07/01 Colna5 00:23:11 14.8 226.0 3.01 180.0 75.0
olmo DYNAMIC
ZONDA
michelin pro4 sc
52-36 11-25
ヘルニア明けのリハビリ やはり遅くなった。
2016/06/11 れすとまん 00:17:25 19.6 252.0 4.26 175.0 59.1
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 可もなく不可もなく。
2016/06/04 linox1996 00:20:40 16.6 210.0 3.49 167.9 60.1
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm
GP4000S


2016/05/28 れすとまん 00:17:11 19.9 260.0 4.31 175.0 60.3
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 ご一緒した皆さんありがとうございました♪
2016/05/24 れすとまん 00:18:12 18.8 243.0 4.02 175.0 60.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 疲労アリ。力が入らん…
2016/05/18 れすとまん 00:16:57 20.2 265.0 4.38 175.0 60.5
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 今日はきっちり16分台。◎大変良くできました♪
2016/05/14 れすとまん 00:17:00 20.1 261.0 4.39 175.0 59.5
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 ああ…あと1秒を踏ん張れない弱さ…
2016/05/12 yuriru0417 00:22:32 15.2 173.0 3.17 163.0 54.5
ANCHER RFX8
SHIMANO WH-9000-C24-TL
IRC フォーミラープロ X-Gard
50-34 11-28
2016/05/10 れすとまん 00:17:40 19.4 252.0 4.17 175.0 60.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 雨ぇ… 無理せず楽せず。
2016/05/08 酒団子 00:21:20 16.0 194.0 3.46 167.0 56.0
RNC7
手組み(GL330、58ハブ)

5800 50/34 5800 12-25
道中チェーン落ち ちくしょー
2016/05/06 れすとまん 00:17:45 19.3 248.0 4.15 175.0 59.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナ レースL Evo
50-34 12-25
通勤往路 疲労あり。無理はせず。
2016/05/05 黒ひつじ 00:22:25 15.3 190.0 3.17 170.0 60.0
Kuota Kuraro
Campagnolo Shamal
パナレーサーRaceL
50-34 11-28
2016/05/04 酒団子 00:21:40 15.8 191.0 3.41 167.0 56.0
RNC7
手組み(GL330、58ハブ)

5800 50/34 5800 12-25
2016/05/03 れすとまん 00:18:00 19.0 246.0 4.09 175.0 60.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 疲労アリ。リラックスモード。の割になかなか良い。
2016/04/29 黒ひつじ 00:23:25 14.6 181.0 3.02 170.0 60.0
Kuota Kuraro
Campagnolo Shamal
パナレーサーRaceL
50-34 11-28
2016/04/26 れすとまん 00:17:39 19.4 251.0 4.18 175.0 60.1
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 
2016/04/24 linox1996 00:21:25 16.0 209.0 3.37 167.9 62.0
偽venge (Dengfu FM098)
kinlin xr-200 + NOVATECハブ 24mm
Continental super sonic


2016/04/23 れすとまん 00:17:40 19.4 250.0 4.18 175.0 59.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 悪くない。
2016/04/15 れすとまん 00:18:06 18.9 241.0 4.06 175.0 59.3
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 中盤以降失速…△
2016/04/10 YAMADANDY 00:30:27 11.2 155.0 2.21






2016/04/09 れすとまん 00:18:04 18.9 242.0 4.06 175.0 59.6
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 無理せず楽せず。
2016/04/03 kwsm 00:20:51 16.4 186.0 3.51 168.0 53.0
PINARELLO GAN-S
FLUCRUM Racing3
Continental GP4000S2 23c
50×34 11-28T
今更ながら
2016/03/27 れすとまん 00:17:58 19.0 245.0 4.1 175.0 59.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 ギリギリ17分台。
2016/03/25 れすとまん 00:19:23 17.6 223.0 3.74 175.0 59.6
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 疲労アリ。のんびり。
2016/03/21 まめ 00:23:45 14.4 185.0 2.98 172.0 62.0
オルモ カルバ
F4R



2016/03/20 れすとまん 00:17:58 19.0 248.0 4.09 175.0 60.7
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 ぎりぎり17分台。
2016/03/20 linox1996 00:21:33 15.9 208.0 3.35 167.9 62.0
偽venge (Dengfu FM098)
kinlin xr-200 + NOVATECハブ 24mm
Continental super sonic


2016/03/13 黒ひつじ 00:23:45 14.4 178.0 2.97 170.0 60.0
Kuota Kuraro
Campagnolo Shamal
パナレーサーRaceL
50-34 11-28
2016/03/11 れすとまん 00:18:44 18.3 234.0 3.89 175.0 60.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 無理せずリラックスモード。
2016/02/27 れすとまん 00:17:57 19.1 246.0 4.09 175.0 60.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 なんとか17分台○
2016/02/27 Colna5 00:22:06 15.5 239.0 3.19 180.0 75.0
olmo DYNAMIC
ZONDA
michelin pro4 sc
52-36 11-28
ようやく更新です。下り区間で もう少し削れたかな。
2016/02/11 れすとまん 00:18:21 18.6 240.0 3.99 175.0 60.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 今日もこちらから。しんど…
2016/02/10 れすとまん 00:18:16 18.7 241.0 4.0 175.0 60.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス
50-34 12-25
通勤往路 久々にこっちから。キツイ(´;ω;`)
2016/01/24 linox1996 00:21:49 15.7 202.0 3.31 167.9 61.0
偽venge (Dengfu FM098)
kinlin xr-200 + NOVATECハブ 24mm
GP4000S


Strava計測。初平均君超え。
2016/01/03 linox1996 00:24:22 14.0 186.0 3.05 167.9 61.0
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm
GP4000S


前日多量飲酒&UPなしのためか、全然振るわず。。
2015/12/08 獅子王 00:24:00 14.3 186.0 2.95 175.0 63.0
TREK EMONDA ALR6




こちらも初の再度山ヒルクライム。
2015/12/05 linox1996 00:23:01 14.9 189.0 3.16 167.9 59.8
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm
GP4000S


ポーアイ周回後。結構いいペースだと思ったが。。更新ならず。
2015/12/05 磯師 00:28:20 12.1 154.0 2.52 165.0 61.0
Escape r3




2015/11/27 taku改 00:21:40 15.8 192.0 3.43 166.0 56.0
Cannondale Caad12
マビック アクシウム
Continental Grand Prix 4000S
52/36 11-28
めっちゃ踏んだ!つもりが結果に結びつかず。中盤、思えば楽してたような…
2015/11/23 linox1996 00:22:52 15.0 192.0 3.17 167.9 60.6
偽venge (Dengfu FM098)
kinlin xr-200 + NOVATECハブ 24mm
Continental super sonic


軽量化して記録更新も、途中リュックしょった方にあっさりパスされた。。
2015/11/16 れすとまん 00:18:20 18.7 239.0 4.0 175.0 59.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 力が出ない…いいとこなし×
2015/11/10 れすとまん 00:18:11 18.8 241.0 4.04 175.0 59.6
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 下りの落ち葉コワイ…
2015/11/10 taku改 00:21:21 16.0 195.0 3.48 166.0 56.0
Cannondale Caad12

SCHWALBE LUGANO
52/36 11-28
れすとまんさんの激励でモチベーションアップ!
2015/11/07 ssmchan 00:19:07 17.9 198.0 3.88 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-9000-C24-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2015/11/05 taku改 00:21:09 16.2 197.0 3.52 166.0 56.0
Cannondale Caad12

SCHWALBE LUGANO
52/36 11-28
粘り強く踏めた気がする。あと1分半縮めるには…
2015/10/31 linox1996 00:24:10 14.2 184.0 3.02 167.9 61.0
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm



2015/10/30 taku改 00:21:30 15.9 193.0 3.45 166.0 56.0
Cannondale Caad12

Continental Grand Prix 4000S
52/36 11-28
マシンチェンジ。タイムは案外変わんないのか(笑)
2015/10/27 れすとまん 00:17:55 19.1 242.0 4.11 175.0 58.9
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 17分台ならまあいいでしょう。
2015/10/25 ssmchan 00:20:08 17.0 186.0 3.65 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-9000-C24-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
向かい風きっつい。
2015/10/18 no.003 00:19:40 17.4 228.0 3.62 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/10/18 no.003 00:20:00 17.1 223.0 3.54 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/10/18 linox1996 00:24:24 14.0 185.0 2.94 167.9 62.9
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm



2015/10/18 no.003 00:19:42 17.4 227.0 3.6 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/10/17 no.003 00:19:20 17.7 233.0 3.7 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/10/17 れすとまん 00:17:53 19.1 244.0 4.11 175.0 59.3
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 無理せず楽せず程々に。
2015/10/16 れすとまん 00:17:41 19.3 248.0 4.18 175.0 59.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 まあ17分台なので良いでしょう。
2015/10/12 no.003 00:20:20 16.8 219.0 3.48 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



再→岩→岩
2015/10/12 れすとまん 00:17:29 19.6 252.0 4.23 175.0 59.6
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 悪くないね♪
2015/10/11 no.003 00:19:44 17.3 227.0 3.6 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



再→岩→岩→岩
2015/10/10 no.003 00:19:23 17.6 232.0 3.68 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



有→再
2015/10/07 れすとまん 00:18:56 18.1 228.0 3.86 175.0 59.1
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 強い疲労感。のんびりダラダラ。
2015/10/05 れすとまん 00:17:51 19.2 245.0 4.12 175.0 59.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 抑えた割に良かった。
2015/10/04 れすとまん 00:17:44 19.3 247.0 4.16 175.0 59.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 可もなく不可もなく。
2015/10/04 no.003 00:19:21 17.7 232.0 3.68 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/10/03 no.003 00:19:43 17.4 227.0 3.6 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



有→再
2015/09/28 no.003 00:19:29 17.6 230.0 3.65 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/09/27 たけちゃん 00:31:00 11.0 132.0 2.3 165.0 57.4
アンカーRA3
WH-RS010

52-39 12-27
2015/09/22 れすとまん 00:17:41 19.3 248.0 4.18 175.0 59.4
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 後半維持できず…
2015/09/20 れすとまん 00:17:56 19.1 244.0 4.11 175.0 59.3
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 何だかいまいち…△
2015/09/19 no.003 00:19:46 17.3 227.0 3.6 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



有→再
2015/09/18 れすとまん 00:17:46 19.3 247.0 4.15 175.0 59.5
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 相変わらず後半が弱い…
2015/09/14 れすとまん 00:17:50 19.2 245.0 4.14 175.0 59.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 無理せず楽せず。
2015/09/12 no.003 00:19:13 17.8 234.0 3.71 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/09/11 れすとまん 00:18:25 18.6 236.0 3.99 175.0 59.2
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 疲労アリ ゆるめで。
2015/08/29 no.003 00:19:52 17.2 225.0 3.57 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/08/28 れすとまん 00:17:57 19.1 242.0 4.12 175.0 58.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 疲労アリ。無理せず程々に。
2015/08/22 no.003 00:20:10 17.0 221.0 3.51 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



有→再
2015/08/20 no.003 00:21:02 16.3 211.0 3.35 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



暑いせい
2015/08/16 no.003 00:19:41 17.4 228.0 3.62 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



再→再→有
2015/08/16 no.003 00:20:16 16.9 220.0 3.49 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



再→再→有
2015/08/14 れすとまん 00:17:55 19.1 242.0 4.12 175.0 58.8
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー RACE L EVO2
50-34 12-25
通勤往路 無理せずほどほどに。
2015/08/14 taku改 00:21:54 15.6 187.0 3.34 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 11-25
抑え目に走ってみると、タイムも控え目に…
2015/08/10 taku改 00:21:47 15.7 189.0 3.38 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 11-25
またまた序盤オーバーペースだったようで。オーバーペースでもそれを維持する体力が無いのがアカンw
2015/08/09 Colna5 00:22:38 15.1 235.0 3.01 180.0 78.0
colnago clx3.0
FULCRUM RACING 5
VITTORIA topazio pro
50-34 11-25
森林植物園西口への途中計測です。
2015/08/06 taku改 00:21:35 15.9 191.0 3.41 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 11-25
暑さは少しマシでした。
2015/08/01 no.003 00:20:35 16.6 216.0 3.43 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



有→再 途中おばちゃんに止められ飴ちゃんもらう、あざした
2015/07/30 linox1996 00:26:30 12.9 174.0 2.66 167.9 65.4
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm



2015/07/29 れすとまん 00:17:21 19.7 251.0 4.28 175.0 58.6
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 昨日と同タイムって…16分台が遠い…
2015/07/28 れすとまん 00:17:21 19.7 251.0 4.28 175.0 58.6
RTS TTR-6
NOVATEC HUB×XR200
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 中盤以降失速…△
2015/07/26 コーレス 00:24:57 13.7 155.0 2.84






9か月前と比べて7分半短縮がんばれ俺!
2015/07/26 れすとまん 00:17:15 19.8 255.0 4.34 175.0 58.8
RTS TTR-6
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 久々の再度山…後半維持できず…
2015/07/22 no.003 00:19:49 17.3 226.0 3.59 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



nooooomu
2015/07/22 linox1996 00:25:20 13.5 181.0 2.78 167.9 65.1
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm



5秒だけ更新。。
2015/07/21 taku改 00:21:45 15.7 189.0 3.38 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 11-25
昨日の寝不足はやはり影響があったのかな??身体が軽く感じます。
2015/07/20 taku改 00:21:59 15.6 187.0 3.34 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 11-25
寝不足だがサラ足。登る前は眠いが、やり出すと影響無いみたい。
2015/07/15 no.003 00:20:37 16.6 213.0 3.44 179.0 62.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2本目
2015/07/15 no.003 00:19:07 17.9 232.0 3.74 179.0 62.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



1本目
2015/07/14 taku改 00:22:13 15.4 184.0 3.29 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 11-25
これ以上のペースで登ると、自転車が嫌になりそうw
2015/07/12 no.003 00:19:30 17.5 227.0 3.66 179.0 62.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



サイコンなし。こんなもん
2015/07/12 taku改 00:23:20 14.7 175.0 3.13 166.0 56.0





二本連続は久々。脚パンパン。ヘロヘロになれました!
2015/07/11 ssmchan 00:19:54 17.2 189.0 3.71 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-9000-C24-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
アカン・・・orz
2015/07/05 no.003 00:19:10 17.8 232.0 3.74 179.0 62.0
canyon
Shimano DURA-ACE WH-9000-C24-CL



2015/07/04 no.003 00:20:41 16.5 212.0 3.42 179.0 62.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/07/04 れすとまん 00:17:07 20.0 259.0 4.38 175.0 59.1
RTS TTR-6
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 見知らぬチーム?の先行者を追って。16分台までもう少し!
2015/07/03 linox1996 00:27:02 12.7 168.0 2.56 167.9 65.5
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm



2015/06/29 taku改 00:22:23 15.3 183.0 3.27 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2年前の自分を今年は超えよう。
2015/06/28 tosso 00:26:56 12.7 155.0 2.58 176.0 60.0
DEFY3
zonda
シュワルベワン
50/34 11/28
まだまだや
2015/06/24 れすとまん 00:17:35 19.5 246.0 4.24 175.0 58.0
RTS TTR-6
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 たまにはこっちから。やはりキツイ…
2015/06/22 C7R8saka 00:18:34 18.4 263.0 3.87 169.0 68.0
DOGMA
シャマル
コンチ グランプリ4000
53-39 12-25
通勤復路
2015/06/21 linox1996 00:26:20 13.0 169.0 2.67 167.9 63.3
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm



心拍高め。更新ならず。。
2015/06/17 れすとまん 00:18:04 18.9 244.0 4.09 175.0 59.6
RTS TTR-6
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 17分台ならず…心身ともに昨晩のダメージが…
2015/06/14 linox1996 00:25:25 13.5 182.0 2.79 167.9 65.3
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm



平均くんまでは遠い。。
2015/06/09 C7R8saka 00:19:24 17.6 250.0 3.68 169.0 68.0
DOGMA
コスミックカーボンSLE
コンチ グランプリ4000
52-39 12-25
2015/06/07 no.003 00:19:39 17.4 228.0 3.62 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/06/07 まめ 00:23:00 14.9 179.0 3.11 172.0 57.5
フジ アルタミラ
F4R



2015/06/06 no.003 00:19:33 17.5 233.0 3.64 179.0 64.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/06/03 linox1996 00:26:02 13.1 168.0 2.65 167.0 63.5
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm



コンパクトクランクに換装後、初挑戦。オーバペースで終盤バテバテ。。
2015/06/02 れすとまん 00:17:55 19.1 241.0 4.15 175.0 58.1
RTS TTR-6
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 なんとか17分台。◎
2015/05/25 れすとまん 00:17:44 19.3 244.0 4.21 175.0 58.0
RTS TTR-6
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 久々に再度山から。やっぱりしんどい…
2015/05/24 linox1996 00:27:30 12.4 157.0 2.51 167.0 62.5
偽venge (Dengfu FM098)
イーシュンバイク セミディープ38mm



今までコース間違いにつき、初完走。分岐間違い、低血糖でダメダメ。。
2015/05/18 no.003 00:21:52 15.6 202.0 3.21 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/05/17 no.003 00:20:00 17.1 223.0 3.54 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



nさんと共に
2015/05/09 D.Skipper 00:19:55 17.2 193.0 3.71 167.0 52.0
KOGA FullPro Scandium
WH-9000 c24
Continental GP4000S
FD-7900 RD-6800
2015/05/06 れすとまん 00:17:17 19.8 251.0 4.34 175.0 57.8
RTS TTR-6
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 どこかのチーム?の方々が先行してたので良いターゲットになりました♪◎
2015/05/06 no.003 00:21:04 16.2 210.0 3.33 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



2015/05/01 ssmchan 00:21:58 15.6 171.0 3.29 163.0 52.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
F:WH-9000-C24-CL+R:C35-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
連休初日から寝坊・・・。
2015/05/01 C7R8saka 00:20:07 17.0 239.0 3.51 169.0 68.0
DOGMA
コスミックカーボンSLE
コンチ グランプリ4000
53-39 12-25
久々の再度山は尺取虫だらけ
2015/04/28 れすとまん 00:17:54 19.1 240.0 4.16 175.0 57.7
RTS TTR-6
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 こ…コレがカーボ←もういい。 ◎◎
2015/04/25 Shilen5 00:21:05 16.2 181.0 3.52 158.0 51.4
NeilPryde Alize 2013
Dura-Ace WH-7900 C24 CL



2015/04/23 れすとまん 00:18:08 18.9 242.0 4.19 175.0 57.8
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 絶好調!!!大変よくできました◎◎◎
2015/04/19 no.003 00:19:50 17.2 226.0 3.59 179.0 63.0
canyon
MAVIC R-SYS SLR



ズキゥゥゥン!
2015/04/12 れすとまん 00:18:45 18.2 231.0 4.02 175.0 57.5
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通勤往路 久々、キツイ…でも、よくできました◎
2015/04/02 HOGINO 00:33:20 10.3 130.0 2.1 165.0 62.0
FELT Z100




初TT。出直してきます。
2015/03/28 no.003 00:20:18 16.9 223.0 3.54 179.0 63.0





2015/03/21 ssmchan 00:19:39 17.4 194.0 3.73 163.0 52.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-9000-C24-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
今年もボチボチ頑張ります。
2015/03/14 Shilen5 00:22:58 14.9 165.0 3.19 158.0 51.8
NeilPryde Alize 2013
Dura-Ace WH-7900 C24 CL



2015/03/09 れすとまん 00:19:29 17.6 224.0 3.83 175.0 58.5
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通勤往路 課題は残るが…及第点○
2015/03/08 no.003 00:20:38 16.6 221.0 3.51 179.0 63.0
TREK1.5
Shimano DURA-ACE WH-9000-C24-CL



2015/02/28 れすとまん 00:19:02 18.0 230.0 3.95 175.0 58.3
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通勤往路 上出来○ でも、18分台に入れたかったな…
2015/02/21 れすとまん 00:19:41 17.4 222.0 3.79 175.0 58.6
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通勤往路 久々に再度山から通勤。やっぱりしんどい…
2015/02/11 w10260 00:19:57 17.1 223.0 3.54 178.0 63.0
Cannondale Supersix EVO Hi-mod
RXL
Pro4 23c
50-34 12-25
2015/01/29 れすとまん 00:20:48 16.4 208.0 3.56 175.0 58.4
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通勤往路 再度山、百度参り達成!!
2015/01/28 れすとまん 00:20:19 16.8 213.0 3.65 175.0 58.4
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通勤往路 力が入らない…
2015/01/26 れすとまん 00:20:02 17.1 217.0 3.72 175.0 58.3
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通勤往路 19分台ならず…
2015/01/25 れすとまん 00:22:18 15.3 191.0 3.29 175.0 58.1
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通勤往路 疲労アリ のんびり 中盤でスローパンク、何とか無理やりゴールまで
2015/01/24 れすとまん 00:20:20 16.8 213.0 3.65 175.0 58.3
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通勤往路 
2015/01/23 れすとまん 00:20:42 16.5 208.0 3.57 175.0 58.2
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通勤往路 昨日のワイヤーに続き朝からパンクとは何ともツイてない…
2015/01/22 れすとまん 00:19:27 17.6 224.0 3.84 175.0 58.4
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仕事帰りに。雨?それがどうした!
2015/01/21 れすとまん 00:20:18 16.9 215.0 3.66 175.0 58.8
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通勤往路 疲れが取れない…
2015/01/20 れすとまん 00:19:57 17.1 220.0 3.72 175.0 59.2
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通勤往路 
2015/01/18 れすとまん 00:22:24 15.3 194.0 3.25 175.0 59.7
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通勤往路 残雪、凍結アリ。無理せずゆっくり。
2015/01/17 れすとまん 00:21:08 16.2 206.0 3.47 175.0 59.3
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通勤往路 ゆるめで。。
2015/01/14 れすとまん 00:20:47 16.5 208.0 3.57 175.0 58.3
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通勤往路 疲労?!チカラが出ない…
2015/01/13 れすとまん 00:20:07 17.0 215.0 3.7 175.0 58.1
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通勤往路 19分台ならず…
2015/01/11 れすとまん 00:19:57 17.1 216.0 3.74 175.0 57.8
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通勤往路 なんとかギリギリ19分台…
2015/01/10 れすとまん 00:21:27 15.9 199.0 3.44 175.0 57.9
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通勤往路 疲労アリ ゆるめで気楽に。
2015/01/09 れすとまん 00:20:56 16.3 206.0 3.53 175.0 58.3
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通勤往路 
2015/01/08 れすとまん 00:20:14 16.9 214.0 3.67 175.0 58.3
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通勤往路 雪…ゴール前下り凍結注意!!
2015/01/07 れすとまん 00:19:53 17.2 219.0 3.75 175.0 58.4
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通勤往路 まずまずの結果。。
2015/01/06 れすとまん 00:20:50 16.4 208.0 3.56 175.0 58.5
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通勤往路 朝から雨は勘弁…
2015/01/05 れすとまん 00:20:42 16.5 210.0 3.58 175.0 58.7
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通勤往路 減量せねば…
2015/01/04 れすとまん 00:28:24 12.0 148.0 2.52 175.0 58.8
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通勤往路 残雪、凍結あり。後半ほぼ押し歩き…
2014/12/31 れすとまん 00:20:37 16.6 208.0 3.6 175.0 57.8
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通勤往路 1年を振り返りながら。。。
2014/12/30 れすとまん 00:19:57 17.1 215.0 3.74 175.0 57.5
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通勤往路 雨だなんて聞いてない!!!
2014/12/28 れすとまん 00:20:40 16.6 206.0 3.6 175.0 57.2
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通勤往路 
2014/12/27 れすとまん 00:21:05 16.2 201.0 3.51 175.0 57.2
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通勤往路 力が入らない…
2014/12/25 れすとまん 00:21:10 16.2 200.0 3.49 175.0 57.3
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通勤往路 疲労感あり。ゆるめで。。
2014/12/24 れすとまん 00:21:12 16.1 201.0 3.48 175.0 57.7
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通勤往路 F-50T固定。第1ピークまでがキツい…一部凍結アリ。
2014/12/23 れすとまん 00:20:00 17.1 215.0 3.72 175.0 57.8
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通勤往路 19分台ならず…
2014/12/21 れすとまん 00:20:04 17.0 217.0 3.71 175.0 58.5
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通勤往路 一部凍結あり。。
2014/12/19 れすとまん 00:19:58 17.1 217.0 3.73 175.0 58.1
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通勤往路 少し凍結部分あり。
2014/12/15 taku改 00:21:55 15.6 187.0 3.34 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2014/12/15 れすとまん 00:20:42 16.5 207.0 3.58 175.0 57.9
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通勤往路 
2014/12/13 ssmchan 00:21:10 16.2 176.0 3.45 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-9000-C24-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
墓参りのついで
2014/12/13 れすとまん 00:20:41 16.5 208.0 3.59 175.0 57.9
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通勤往路
2014/12/12 れすとまん 00:20:58 16.3 204.0 3.52 175.0 57.9
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通勤往路 
2014/12/10 れすとまん 00:21:56 15.6 194.0 3.36 175.0 57.8
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通勤往路 疲労感あり 気楽にのんびり。
2014/12/08 れすとまん 00:19:48 17.3 218.0 3.77 175.0 57.8
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通勤往路 なんとか19分台。。
2014/12/06 れすとまん 00:21:55 15.6 193.0 3.36 175.0 57.5
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通勤往路 寒すぎて力が出ない…
2014/12/05 れすとまん 00:21:12 16.1 201.0 3.48 175.0 57.8
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通勤往路 ダメダメ…力が入らない…
2014/12/03 taku改 00:22:05 15.5 186.0 3.32 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
タイヤ交換後。ひょう混じりの雨。
2014/12/03 れすとまん 00:20:10 17.0 212.0 3.69 175.0 57.4
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通勤往路 寒い…
2014/12/02 taku改 00:22:10 15.4 185.0 3.3 166.0 56.0
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/12/02 れすとまん 00:21:12 16.1 201.0 3.5 175.0 57.5
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パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 風強い…寒い…
2014/12/01 れすとまん 00:21:28 15.9 197.0 3.43 175.0 57.4
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パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 大雨に遭遇…(涙)
2014/11/30 れすとまん 00:19:49 17.3 217.0 3.77 175.0 57.5
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パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 
2014/11/30 D.Skipper 00:20:35 16.6 191.0 3.57 166.5 53.5
KOGA FullPro Scandium
WH-RS61
Continental GP4000S
FD-7900 RD-6800
2014/11/29 れすとまん 00:19:53 17.2 217.0 3.76 175.0 57.7
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パナレーサー クローザープラス 23C
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通勤往路 雨&落葉で下りが怖かった…
2014/11/28 れすとまん 00:19:54 17.2 217.0 3.75 175.0 57.8
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50-34 12-25
通勤往路 
2014/11/25 れすとまん 00:21:20 16.0 199.0 3.47 175.0 57.4
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パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 雨…ゆっくりめ。。
2014/11/24 れすとまん 00:20:15 16.9 211.0 3.69 175.0 57.2
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パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 
2014/11/23 no.003 00:21:28 15.9 211.0 3.35 179.0 63.0
TREK1.5
Shimano DURA-ACE WH-9000-C24-CL



2014/11/22 no.003 00:21:34 15.9 210.0 3.33 179.0 63.0
TREK1.5
Shimano DURA-ACE WH-9000-C24-CL



2014/11/22 れすとまん 00:19:47 17.3 216.0 3.78 175.0 57.2
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通勤往路 序盤サボリすぎた…
2014/11/22 ssmchan 00:21:24 16.0 173.0 3.39 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
F:WH-9000-C24-CL+R:C35-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2014/11/22 taku改 00:21:24 16.0 192.0 3.43 166.0 56.0
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/11/22 no.003 00:21:04 16.2 216.0 3.43 179.0 63.0
TREK1.5
Shimano DURA-ACE WH-9000-C24-CL



2014/11/21 れすとまん 00:20:52 16.4 203.0 3.56 175.0 57.1
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通勤往路 脚が重い…ダレダレ。。。
2014/11/20 れすとまん 00:19:59 17.1 214.0 3.73 175.0 57.4
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通勤往路 ぎりぎり19分台…
2014/11/20 taku改 00:21:38 15.8 190.0 3.39 166.0 56.0
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/11/19 taku改 00:21:59 15.6 187.0 3.34 166.0 56.0
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/11/19 れすとまん 00:20:14 16.9 211.0 3.68 175.0 57.3
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通勤往路 疲労感あり だらだら…
2014/11/18 れすとまん 00:19:40 17.4 218.0 3.81 175.0 57.2
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通勤往路 
2014/11/18 taku改 00:21:43 15.8 189.0 3.38 166.0 56.0
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/11/17 れすとまん 00:20:17 16.9 210.0 3.67 175.0 57.2
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通勤往路 ダレダレ…
2014/11/16 れすとまん 00:19:14 17.8 224.0 3.91 175.0 57.3
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通勤往路 
2014/11/15 れすとまん 00:20:32 16.7 208.0 3.62 175.0 57.5
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通勤往路 脚に力が入らない…
2014/11/15 ssmchan 00:19:46 17.3 190.0 3.73 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
F:WH-9000-C24-CL+R:C35-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
平日錬、手抜きした結果です。
2014/11/14 れすとまん 00:19:49 17.3 217.0 3.77 175.0 57.6
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 絶好調の魔法が解けたか…
2014/11/13 taku改 00:22:54 14.9 182.0 3.17 166.0 57.5
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2014/11/12 れすとまん 00:19:03 18.0 227.0 3.95 175.0 57.4
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 18分台ならず…
2014/11/12 taku改 00:22:56 14.9 182.0 3.17 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/11/11 れすとまん 00:19:23 17.6 222.0 3.88 175.0 57.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 
2014/11/10 taku改 00:22:21 15.3 187.0 3.25 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/11/10 れすとまん 00:18:55 18.1 228.0 3.99 175.0 57.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 謎の絶好調!!もう18分台は出せそうにない…?!
2014/11/09 れすとまん 00:21:30 15.9 197.0 3.44 175.0 57.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
通勤往路 雨ニモマケズ…いや、惨敗。。。
2014/11/08 ssmchan 00:19:16 17.8 196.0 3.84 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-9000-C24-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2014/11/08 no.003 00:20:43 16.5 195.0 3.1 179.0 63.0
TREK1.5
Shimano DURA-ACE WH-9000-C24-CL



2014/11/08 れすとまん 00:19:39 17.4 218.0 3.81 175.0 57.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 19分台キープしないとな…
2014/11/07 れすとまん 00:20:17 16.9 210.0 3.66 175.0 57.3
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 疲労困憊… 中盤以降瀕死。。。 
2014/11/06 れすとまん 00:20:11 16.9 212.0 3.69 175.0 57.5
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー クローザープラス 23C
50-34 12-25
通勤往路 後半に余力を残し…あれ…残ってない。。。
2014/11/05 れすとまん 00:19:50 17.2 217.0 3.77 175.0 57.5
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 疲労感あり。ゆっくりめ…の割に悪くなかった?!
2014/11/04 れすとまん 00:19:43 17.4 218.0 3.79 175.0 57.5
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 まずまずか。。
2014/11/04 taku改 00:22:39 15.1 184.0 3.2 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/11/03 taku改 00:22:05 15.5 190.0 3.3 166.0 57.5
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2014/11/03 れすとまん 00:19:14 17.8 224.0 3.91 175.0 57.3
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 昨日だらけた分しっかりと!目指せ18分台!
2014/11/02 れすとまん 00:22:42 15.1 187.0 3.23 175.0 57.9
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
通勤往路 ダラダラ…しんど…
2014/11/01 れすとまん 00:21:11 16.1 202.0 3.49 175.0 57.8
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
通勤往路 顔が濡れてチカラが出ないよ〜。。
2014/10/31 れすとまん 00:20:55 16.4 205.0 3.55 175.0 57.8
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 脚が重い… 
2014/10/30 れすとまん 00:19:45 17.3 219.0 3.79 175.0 57.8
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 taku改さんお声掛けありがとうございました!また、ご一緒しましょう!
2014/10/30 taku改 00:22:23 15.3 187.0 3.25 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
れすとまんさん、ありがとうございました。肺と足がちぎれるかと思った(´Д`;)
2014/10/29 れすとまん 00:19:30 17.5 222.0 3.84 175.0 57.8
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 このもう少しが踏ん張れない弱さ…
2014/10/28 taku改 00:22:48 15.0 183.0 3.18 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/10/28 れすとまん 00:20:09 17.0 214.0 3.69 175.0 58.0
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 終盤の失速が酷い…
2014/10/27 れすとまん 00:22:12 15.4 191.0 3.3 175.0 57.8
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
通勤往路 だらけ過ぎ…
2014/10/25 ssmchan 00:19:18 17.7 195.0 3.82 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-9000-C24-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2014/10/25 れすとまん 00:19:39 17.4 220.0 3.81 175.0 57.8
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 最後まで持たなかった…
2014/10/25 taku改 00:21:50 15.7 192.0 3.34 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
明るいうちのHCは久々だったー。
2014/10/24 れすとまん 00:19:55 17.2 217.0 3.75 175.0 57.9
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 なんとかぎりぎり19分台。。。
2014/10/23 れすとまん 00:19:44 17.3 219.0 3.78 175.0 58.0
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 19分台で安定させなきゃ…
2014/10/22 C7R8saka 00:19:20 17.7 251.0 3.69 169.0 68.0
DOGMA
のむラボ5号
コンチ グランプリ4000
53-39 12-25
クランク170mmに戻した。
2014/10/22 れすとまん 00:22:18 15.3 191.0 3.28 175.0 58.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
通勤往路 終始ダレダレ… 当然の結果…
2014/10/21 れすとまん 00:20:30 16.7 210.0 3.62 175.0 58.0
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 前半で心が折れた…
2014/10/20 れすとまん 00:19:40 17.4 221.0 3.8 175.0 58.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 もういっぱいいっぱい…
2014/10/18 ssmchan 00:19:20 17.7 195.0 3.82 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-9000-C24-CL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2014/10/18 れすとまん 00:20:05 17.0 216.0 3.7 175.0 58.4
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 19分台で安定させたい…
2014/10/17 taku改 00:23:10 14.8 180.0 3.13 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/10/17 Черный кот 00:20:06 17.0 193.0 3.63 164.0 53.2
Scott CR1 Pro 2013
Fulcrum Racing Zero
Continental Grand Prix 4000s
50-34 11-28
2014/10/17 れすとまん 00:20:27 16.7 212.0 3.63 175.0 58.4
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 ダメだ〜…
2014/10/16 C7R8saka 00:19:11 17.8 253.0 3.72 169.0 68.0
DOGMA
のむラボ5号
コンチ グランプリ4000
53-39 12-25
ハンドル5mm下げてみた。腰と背中がバキバキや。
2014/10/16 taku改 00:23:20 14.7 178.0 3.1 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/10/15 れすとまん 00:19:58 17.1 218.0 3.73 175.0 58.4
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
何とかぎりぎり19分台…後半失速しすぎ…
2014/10/15 taku改 00:24:20 14.1 170.0 2.96 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/10/14 taku改 00:22:20 15.3 187.0 3.25 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/10/12 れすとまん 00:21:08 16.2 203.0 3.49 175.0 58.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
通勤往路 脚が重い… 荷物のせいか…実力か… 後者でしょう。。。
2014/10/10 れすとまん 00:20:04 17.0 216.0 3.7 175.0 58.3
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 自分を甘やかすと結果に出ますね…
2014/10/10 taku改 00:23:56 14.3 173.0 3.01 166.0 57.5
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2014/10/09 れすとまん 00:19:28 17.6 224.0 3.84 175.0 58.4
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 19分台で安定してきた♪
2014/10/09 コーレス 00:32:19 10.6 122.0 2.14






2014/10/09 taku改 00:23:54 14.3 174.0 3.03 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/10/08 taku改 00:24:10 14.2 172.0 2.99 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/10/08 れすとまん 00:19:36 17.5 223.0 3.81 175.0 58.5
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤 また19分台!昨日のはマグレじゃなかった♪やればできる子!
2014/10/07 れすとまん 00:19:50 17.2 222.0 3.75 175.0 59.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
やっと19分台!とりあえず目標達成! でも、安定して出せるようにならないと…
2014/10/07 taku改 00:24:10 14.2 172.0 2.99 166.0 57.5
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2014/10/05 シュー 00:19:51 17.2 201.0 3.65 168.0 55.0
アンカー RL8
NOVATEC JETFLY
コンチ 4000s
52-36 12-25
2014/10/05 れすとまん 00:21:50 15.7 198.0 3.37 175.0 58.8
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
通勤 れすとまんのレインウェア蒸し←料理っぽい 結局雨降らず蒸され損…
2014/10/04 taku改 00:24:17 14.1 171.0 2.97 166.0 57.5
Giant defy2 2012

MICHELIN PRO 4
34/50T 12-30T
2014/10/04 C7R8saka 00:19:13 17.8 252.0 3.71 169.0 68.0
DOGMA
シャマル
コンチ グランプリ4000
53-39 12-25
2014/10/04 れすとまん 00:21:18 16.1 203.0 3.45 175.0 58.9
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
2014/10/03 taku改 00:24:47 13.8 167.0 2.9 166.0 57.5
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2014/10/03 れすとまん 00:21:22 16.0 205.0 3.43 175.0 59.7
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
通勤往路 雨で下りで稼げず…
2014/10/01 れすとまん 00:20:14 16.9 218.0 3.65 175.0 59.7
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 19分台が遠い… 15秒自分に甘かった…
2014/09/30 れすとまん 00:20:22 16.8 215.0 3.63 175.0 59.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 19分台の背中が少し見えてきたか…
2014/09/29 シュー 00:20:26 16.7 194.0 3.53 168.0 55.0
FELT F1
ENVE45
コンチ コンペティション
52-39 12-23
2014/09/29 れすとまん 00:21:08 16.2 206.0 3.48 175.0 59.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 ダメだ〜。。。
2014/09/29 C7R8saka 00:18:43 18.3 260.0 3.82 169.0 68.0
DOGMA
シャマル
コンチ グランプリ4000
53-39 12-25
クランク165に替えてみた
2014/09/28 れすとまん 00:20:49 16.4 212.0 3.55 175.0 59.8
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 まだまだ修業が足りません。。。
2014/09/26 れすとまん 00:20:52 16.4 209.0 3.53 175.0 59.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 19分台が遠い… 
2014/09/25 れすとまん 00:22:04 15.5 195.0 3.31 175.0 58.9
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
通勤往路 やればやるほど遅くなるっていう…(涙)
2014/09/24 れすとまん 00:21:27 15.9 203.0 3.43 175.0 59.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS21
サーファス SECA 23C
50-34 12-25
通勤往路 頑張ってもダメなものはダメ…
2014/09/22 れすとまん 00:20:54 16.4 209.0 3.53 175.0 59.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 益々登りが嫌いになってきた…
2014/09/21 れすとまん 00:21:08 16.2 208.0 3.48 175.0 59.7
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 前半でHP、MPが尽きた…エリクサーが必要です…
2014/09/20 れすとまん 00:20:56 16.3 208.0 3.51 175.0 59.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路 声がけしてくださった方、死にかけでろくに返事できずにすみませんでした。
2014/09/19 れすとまん 00:21:24 16.0 203.0 3.43 175.0 59.2
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
通勤往路…やっぱりココは…というか登りは苦手… 
2014/09/15 れすとまん 00:21:57 15.6 198.0 3.33 175.0 59.5
GIOS AIRONE
シマノ WH-RS61
パナレーサー カテゴリーS2 23C
50-34 12-25
今日は通勤路を変えて初TT… 平均君超えならず…
2014/09/03 kia 00:19:51 17.2 204.0 3.24 173.0 63.0
LAPIERRE XELIUS Ultimate
Fulcrum Racing 3
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-25
2014/08/30 ssmchan 00:19:42 17.4 194.0 3.73 163.0 52.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2014/08/13 maC 00:23:01 14.9 165.0 3.24 168.0 51.0
ANCHOR RA5
TNI DT RR415
Vttoria rubino pro
50-34 12-25
2014/08/07 sunzoku 1号 00:20:12 16.9 201.0 3.59 172.0 56.0
cannondale CAAD9
EASTON EA90SLX
MICHELIN PRO3 race S.C.
50-34 11-28
2014/07/30 まめ 00:22:28 15.2 187.0 3.2 172.0 58.5
フジ アルタミラ
9000 C24CL



2014/07/26 ssmchan 00:22:16 15.4 166.0 3.25 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2014/07/20 ssmchan 00:23:24 14.6 157.0 3.08 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2014/07/12 U-sk 00:24:41 13.9 173.0 2.79 174.0 62.0
ターマックSL4




2014/06/27 C7R8saka 00:18:42 18.3 261.0 3.84 169.0 68.0
DOGMA
シャマル
コンチ グランプリ4000
53-39 12-25
心拍あがらん。
2014/06/24 C7R8saka 00:18:43 18.3 260.0 3.82 169.0 68.0
DOGMA
シャマル
コンチ グランプリ4000
53-39 12-25
2014/06/08 gi-ti 00:20:30 16.7 205.0 3.47

super six evo di2




2014/05/11 ssmchan 00:19:15 17.8 196.0 3.84 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2014/04/20 Shilen5 00:22:08 15.5 174.0 3.31 158.0 52.5
NeilPryde Alize 2013
Dura-Ace WH-7900 C24 CL



2014/04/17 Черный кот 00:20:30 16.7 188.0 3.55 164.0 53.0
Scott CR1 Pro 2013
Fulcrum Racing Zero
Continental Grand Prix 4000s
52-39 11-28
2014/04/13 Черный кот 00:20:31 16.7 187.0 3.53 164.0 53.0
Scott CR1 Pro 2013
Fulcrum Racing Zero
Continental Grand Prix 4000s
52-39 11-28
2014/04/10 C7R8saka 00:19:07 17.9 254.0 3.74 169.0 68.0
DOGMA
シャマル
コンチ グランプリ4000
53-39 12-25
2014/04/09 gi-ti 00:21:30 15.9 195.0 3.31

super six evo di2




2014/03/29 Shilen5 00:22:38 15.1 175.0 3.21 158.0 54.5
NeilPryde Alize 2013
Dura-Ace WH-7900 C24 CL



2014/03/29 taku改 00:23:40 14.5 172.0 3.07 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
冬眠から目覚めた(。・ω・。)
2014/02/22 シュー 00:19:58 17.1 200.0 3.64 168.0 55.0
エヴァディオビーナス01
NOVATEC JETFLY&オープンプロ(パワータップハブ)
コンチ 4000s
52-36 12-23
2本目
2014/02/22 シュー 00:20:30 16.7 194.0 3.53 168.0 55.0
エヴァディオビーナス01
NOVATEC JETFLY&オープンプロ(パワータップハブ)
コンチ 4000s
52-36 12-23
久しぶりに計測
2014/01/25 C7R8saka 00:20:55 16.4 229.0 3.37 169.0 68.0
DOGMA
ユーラス
コンチ ウルトラスポーツ
53-39 12-25
2013/12/25 taku改 00:22:38 15.1 185.0 3.22 166.0 57.5
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
同じペースで走ったら同じタイムでした(*´∀`)
2013/12/25 shige0178 00:21:15 16.1 181.0 3.35 168.0 54.0
BASSO DIAMANTE 2012
中華カーボン

53-39 11-28
2013/12/24 taku改 00:22:38 15.1 185.0 3.22 166.0 57.5
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
ペース配分て大事ですよね(´∀`*)
2013/12/20 taku改 00:22:39 15.1 184.0 3.2 166.0 57.5
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
久しぶりにTT。
2013/12/14 ssmchan 00:20:57 16.3 178.0 3.49 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2013/11/27 shige0178 00:22:50 15.0 167.0 3.09 168.0 54.0
BASSO DIAMANTE 2012
中華カーボン

53-39 11-28
2013/11/04 w10260 00:19:52 17.2 231.0 3.61 178.0 64.0
Specialized Tarmac SL2
Campagnolo Scirocco 35
PRO4 23c
50-36 12-30
2013/11/02 ssmchan 00:22:20 15.3 168.0 3.29 163.0 51.0
specialized allez elite 2010
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-25
Allez
2013/10/26 ssmchan 00:20:21 16.8 184.0 3.61 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
再度山〜一軒茶屋TT
2013/10/14 KETTUN 00:25:31 13.4 0.0 0.0






2013/10/02 taku改 00:21:48 15.7 188.0 3.36 166.0 56.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2013/09/23 C7R8saka 00:19:53 17.2 243.0 3.57 169.0 68.0
どぐま
しゃまる
ざふぃーろ
53-39 12-25
2013/09/14 takashi@FP2 00:24:16 14.1 176.0 2.93 170.0 60.0
Pinarello FP2




2013/09/12 taku改 00:25:00 13.7 159.0 2.89 166.0 55.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2013/09/11 C7R8saka 00:20:20 16.8 213.0 3.13 169.0 68.0
どぐま
こすみっくかーぼんSL
ざふぃーろ
53-39 12-25
2013/09/08 mask 00:21:00 16.3 209.0 3.37 177.0 62.0
TIME RXRS ULTEAM
MAVIC Kysrium SR
Continental GP4000S
50-34 25-11
2013/08/17 w10260 00:19:42 17.4 230.0 3.65 178.0 63.0
Specialized Tarmac SL2
Campagnolo Scirocco 35
PRO4 23c
50-36 12-30
2013/08/15 Nao 00:24:55 13.7 158.0 2.51 180.0 63.0
NAKAGAWA




2013/08/14 C7R8saka 00:18:55 18.1 232.0 3.41 169.0 68.0
どぐま
こすみっくかーぼんSL
ざふぃーろ
53-39 12-25
2013/08/03 w10260 00:20:32 16.7 223.0 3.48 178.0 64.0
Specialized Tarmac SL2
Campagnolo Scirocco 35
PRO4 23c
50-36 12-30
2013/08/03 ssmchan 00:20:33 16.6 182.0 3.57 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
再度山〜一軒茶屋TT
2013/07/28 ssmchan 00:21:06 16.2 176.0 3.45 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2013/07/26 ssmchan 00:32:47 10.4 108.0 2.12 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
六甲最高峰→
2013/07/20 w10260 00:19:28 17.6 230.0 3.71 178.0 62.0
Specialized Tarmac SL2
Campagnolo Scirocco 35
PRO4 23c
50-36 12-30
2013/07/20 ssmchan 00:23:13 14.7 158.0 3.1 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
六甲最高峰→表六甲→
2013/07/19 taku改 00:21:25 16.0 187.0 3.46 166.0 54.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2013/07/17 taku改 00:21:19 16.0 188.0 3.48 166.0 54.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2013/07/15 ssmchan 00:27:25 12.5 131.0 2.57 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
六甲最高峰→表六甲→
2013/07/15 taku改 00:21:26 16.0 186.0 3.44 166.0 54.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2013/07/14 ssmchan 00:23:52 14.3 153.0 3.0 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
六甲最高峰→
2013/07/13 w10260 00:19:29 17.6 230.0 3.71 178.0 62.0
Specialized Tarmac SL2
RS80 C50
PRO3 Race 25c 
50-36 11-28
2013/07/13 シュー 00:19:30 17.5 206.0 3.75 168.0 55.0
エヴァディオビーナス01
NOVATEC JETFLY
コンチ 4000s
52-36 12-23
2013/07/12 taku改 00:21:55 15.6 182.0 3.37 166.0 54.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2013/07/06 ssmchan 00:24:18 14.1 150.0 2.94 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
六甲最高峰→
2013/07/01 taku改 00:21:50 15.7 183.0 3.39 166.0 54.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2013/07/01 w10260 00:21:16 16.1 211.0 3.35 178.0 63.0
Specialized Tarmac SL2
RS80 C50
Continental GP4000S 23c
50-36 11-28
2013/06/28 C7R8mori 00:18:40 18.3 224.0 3.86 165.0 58.0
DE ROSA KING3 RS CUSTOM
BORA ULTRA TWO

53‐39 11‐25
2013/06/23 w10260 00:19:52 17.2 231.0 3.67 178.0 63.0
TREK1.5 2008
中華カーボン
ザフィーロ ワイヤー 25c
50-34 12-25
2013/06/23 ssmchan 00:20:42 16.5 180.0 3.53 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2013/06/16 ssmchan 00:25:42 13.3 141.0 2.76 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2013/06/15 takashi@FP2 00:25:30 13.4 166.0 2.77 170.0 60.0
Pinarello FP2




2013/06/14 C7R8saka 00:19:04 17.9 230.0 3.38 169.0 68.0
どぐま
こすみっくかーぼんSL
ざふぃーろ
53-39 12-25
14:00 暑いわ。T字ケ辻まで頑張れるか。
2013/06/13 C7R8mori 00:19:12 17.8 217.0 3.74 165.0 58.0
DE ROSA KING3 RS CUSTOM
hyperon(ハブが昔のグリス注入口が有るタイプ))

53‐39 11‐25
2013/06/08 ssmchan 00:19:59 17.1 188.0 3.69 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
やっと20分切れたー。1秒だけど。
2013/06/02 superpippo 00:19:06 17.9 225.0 3.88 171.0 58.0
トレック2.3
F:Bontrager SSR R:Power Tap PRO
F:CONTINENNTAL GRAND PRIX 4-SEASON R:ミノウラ デュアリスト
50-34 11-28
279W
2013/05/23 C7R8mori 00:18:25 18.6 228.0 3.93 165.0 58.0
DE ROSA KING3 RS CUSTOM
BORA ULTRA TWO

53‐39 11‐25
2013/05/22 C7R8saka 00:19:10 17.8 228.0 3.35 169.0 68.0
どぐま
こすみっくかーぼんSL
ざふぃーろ
53-39 12-25
病み上がり初六甲。やつれて体重ダウン。
2013/05/18 かっつん 00:20:21 16.8 208.0 3.56

FUJI Altamira1.0
Rolf Prima Vigor
CONTINENTAL GP4000


サドル高上げてみた
2013/05/08 C7R8saka 00:19:05 17.9 230.0 3.38 169.0 68.0
どぐま
こすみっくかーぼんSL
ざふぃーろ
53-39 12-25
風邪ひきのわりには・・・。ハンドル10mmUP。
2013/05/05 かっつん 00:20:45 16.5 206.0 3.48

FUJI Altamira1.0
Rolf Prima Vigor
CONTINENTAL GP4000


2013/05/05 狼と羊とマドン 00:28:57 11.8 186.0 2.33 182.4 80.0
TREK マドン4.5




初トライ。前半の傾斜きつい
2013/05/05 ssmchan 00:21:26 16.0 173.0 3.39 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2013/05/03 ssmchan 00:21:22 16.0 174.0 3.41 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
2013/05/03 シュー 00:20:36 16.6 192.0 3.49 168.0 55.0
エヴァディオビーナス01
シャマル

52-39 12-23
2013/05/03 C7R8mori 00:18:40 18.3 224.0 3.86 165.0 58.0
きんぐさん
ぼーら

53‐39 11‐25
2013/05/01 シュー 00:20:40 16.6 202.0 3.67 168.0 55.0
GIOS入門車
R501&オープンプロ(パワータップハブ)

52-39 12-23
2013/04/28 ssmchan 00:20:19 16.8 184.0 3.61 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
いいかげん、20分切りたい・・・
2013/04/27 C7R8saka 00:19:26 17.6 225.0 3.31 169.0 68.0
どぐま
こすみっくかーぼんSL
ざふぃーろ
53-39 12-25
2013/04/25 taku改 00:21:58 15.6 181.0 3.35 166.0 54.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2013/04/22 taku改 00:21:41 15.8 184.0 3.41 166.0 54.0
Giant defy2 2012

Continental Grand Prix 4000S
34/50T 12-30T
2013/04/20 BONTEN 00:19:41 17.4 220.0 3.61 171.0 61.0
SCOTT ADDICT R1
FFWD F4R-S
SCHWALBE ZLX
50-34 11-28
2013/04/20 ssmchan 00:20:43 16.5 180.0 3.53 163.0 51.0
SPECIALIZED Tarmac SL3 Expert 2011
WH-7900-C24-TL
Continental Grand Prix 4000S
50-34 12-28
五辻27:09 丁字ヶ辻52:24 一軒茶屋1:08:23